Medallones de cerdo con garbanzos

Aquí tienes un plato completo y saciante: unos medallones de solomillo de cerdo y queso de cabra, con garbanzos y habas. El guiso de verduras que lo acompaña se prepara con caldo y vino blanco.

MEDALLONES DE CERDO CON GARBANZOS.
MEDALLONES DE CERDO CON GARBANZOS.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
4 personas
25 min

2

(1 voto)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Rehogado

Plancha

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Plato único

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraMedallones de cerdo con garbanzos

  • 200 gramos de garbanzos cocidos
  • 1 solomillo de cerdo
  • 4 rodajas de queso de cabra
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 vaso de caldo de pollo o de ave
  • 30 gramos de habas congeladas
  • 3 tomate
  • 1 puerro
  • 2 cebolleta
  • 2 zanahoria
  • harina
  • orégano
  • pimentón dulce
  • aceite de oliva
  • pimienta negra
  • sal

Paso 1

Limpia las cebolletas y el puerro, lávalos y pícalos. Raspa las zanahorias, lávalas y pícalas también. Sofríe estas verduras con un fondo de aceite durante unos 5 min. Salpimienta, espolvorea con ½ cucharadita de pimentón y 1 de harina y remueve. Agrega los tomates pelados y picados. Riega todo con el vino y el caldo, y deja reducir. Ajusta el punto de sal y prosigue la cocción durante 10 min.

Paso 2

Escurre los garbanzos y enjuágalos. Incorpóralos junto con las habas y deja cocer hasta que estas últimas estén blanditas. Limpia el solomillo de cerdo, retirando la grasa. Corta la carne en 8 rodajas no muy gruesas, dóralas en unas gotas de aceite y salpimiéntalas.

Paso 3

Dora el queso de la misma forma. Monta el plato colocando una rodaja de queso entre dos medallones de carne, pínchalos con una brocheta y sírvela con el guiso de garbanzos y verduras.
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