Ingredientes paraTé verde a la cúrcuma con frutos del bosque

  • 20 gramos de Té Verde
  • 20 gramos de Frambuesas
  • 20 gramos de Arándanos
  • 5 gramos de Cúrcuma
  • 500 mililitros de Agua

Cómo hacer té verde a la cúrcuma con frutos del bosque

Paso 1

Se calienta el agua hasta que arranca a hervir. Se depositan las plantas y las frutas en una tetera o cazo y se vierte el agua por encima.

blank

Paso 2

Se deja reposar, tapado, 10 minutos más, y se filtra. Se deja enfriar la infusión y se guarda en la nevera durante toda la noche.

blank

Paso 3

Cómo tomarla: Fría, recién sacada de la nevera, o con un cubito de hielo. Se puede decorar con  hojas de menta. Tiene un sabor entre agridulce y amargo. Propiedades: El té verde y los frutos del bosque tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios. y la cúrcuma, un protector hepático, ayuda a controlar el colesterol y combate los espasmos gastrointestinales, los gases y las flatulencias. Los arándanos favorecen la irrigación sanguínea y previenen la formación de edemas.

blank
¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla