Sopa de cebolla con pan tostado y queso vegano

¿Te gusta la sopa de cebolla de todas las maneras? Pues toma nota de esta versión cien por cien vegetal. Se gratina con queso vegano y un poco de jengibre.

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SOPA FRANCESA DE CEBOLLA Y KUZU ACOMPAÑADA DE PAN TOSTADO CON QUESO VEGANO.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Redactora de Cocina Fácil

6 personas
45 min

3

(26 votos)

Dieta:

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Uno de los platos más tradicionales de la cocina francesa es la sopa de cebolla. Muy sencilla de realizar, nutritiva y con un sabor exquisito y delicado, esta sopa tiene la capacidad de reconfortarnos el cuerpo y el alma a cada cucharada. Hoy te traemos una variante especialmente pensada para todas aquellas personas que siguen una alimentación vegana. Además de la cebolla, que es evidentemente el ingrediente principal, lleva un caldo de verduras clarito, kuzumirinmiso blanco… Y, a la hora de gratinarla, se utiliza queso vegano rallado y una pizca de jengibre. ¿El resultado? Un plato irresistible.

El secreto para que esta sopa quede deliciosa, es, como en todas las versiones, no tener prisa en el momento de pochar la cebolla. Deja que se vaya haciendo, poco a poco, a fuego lento, removiéndola de vez en cuando. Luego, cuando ya esté doradita y bien caramelizada, será el momento de verter el caldo y el resto de ingredientes y dejar que se cueza todo junto. 

Si quieres incluir otras recetas veganas en tus menús, echa un vistazo al risotto de setas con tempeh de garbanzos, al potaje de quinoa, tofu y coliflor al curry con cúrcuma y jengibre y a los calabacines rellenos a la boloñesa.

Ingredientes paraSopa de cebolla con pan tostado y queso vegano

  • 4 Cebollas grandes
  • 4 cucharadas de Aceite De Oliva
  • 1,5 cucharaditas de Sal
  • 2 cucharadas de Mirin
  • 750 mililitros de Caldo De Verduras claro
  • 2 cucharadas de Kuzu
  • 3 cucharadas de Levadura Nutricional
  • 1 cucharada de Miso blanco
  • Jengibre en polvo
  • Queso Vegano groovièr
  • Salsa Tamari en espray
  • ramitas de Tomillo
  • Pan

Cómo hacer sopa de cebolla con pan tostado y queso vegano

1. Sofríe la cebolla

Pela la cebolla, córtala en juliana y sofríela con el aceite y la sal en una olla amplia durante unos 20 minutos, hasta que la cebolla esté bien pochada y dorada. Remueve de vez en cuando.

2. Vierte el caldo

Añade unos 600 ml de caldo a la olla y el mirin y deja que se siga cocinando a fuego suave durante unos 5 minutos.

3. Disuelve el kuzu

A continuación, mezcla el kuzu con la levadura nutricional en un bol pequeño y añade un poco de agua fría para que el kuzu se disuelva.

4. Añádelo a la olla

Agrega la mezcla resultante y continúa removiendo de vez en cuando otros 5 minutos. Retira del fuego cuando aprecies que ya ha espesado.

5. Incorpora el miso

Disuelve el miso con el caldo frío restante y añádelo a la sopa de cebolla. Remueve para que se integre bien con los demás ingredientes.

6. Reparte la sopa en boles

Precalienta el gratinador del horno a 200 ºC y aprovecha para colocar la sopa en cuatro boles aptos para meter en el horno.

7. Agrega el queso y gratina

Ralla un poco de queso vegano por encima, pon una pizca de jengibre en polvo y gratina hasta que se funda el queso.

8. Tuesta el pan

Corta unas rebanadas de pan y tuéstalas en el horno con un poco de queso vegano y jengibre en polvo.

9. Pulveriza el tamari por encima

Retira del horno los boles de sopa y el pan y, asimismo, en caliente, pulveriza el tamari. Distribuye unas hojitas de tomillo por encima y sírvelo caliente.

Variantes para la sopa de cebolla con pan tostado y queso vegano

  • Si quieres enriquecer esta sopa, agrega unos champiñones laminados.
  • En el momento de verter el caldo vegetal, puedes añadir un chorrito de vino vegano.
  • Una vez tengas la sopa a punto, si quieres que quede muy fina, tritúrala y pásala por un colador chino.
Y si quieres preparar la receta original francesa de la sopa de cebolla, mira esta videorreceta:
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