Secreto salteado con verduras

La carne de secreto tiene un excelente sabor. En este caso, solo la acompañamos de un salteado de verduras a la parrilla: zanahorias baby, espárragos, pimientos...

SECRETO SALTEADO CON VERDURAS.
SECRETO SALTEADO CON VERDURAS.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
4 personas
30 min
344 Cal

5

(4 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Asado (parrilla/barbacoa)

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraSecreto salteado con verduras

  • 500 gramos de Secreto De Cerdo
  • 250 gramos de Espárragos Verdes
  • 4 Zanahorias baby
  • 4 Pimientos Amarillos baby
  • 4 Pimientos Rojos baby
  • Azúcar
  • Vinagre De Jerez
  • Vino De Oporto
  • Caldo De Carne
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta

Cómo hacer secreto salteado con verduras

Paso 1

Pon al fuego un cazo con 3 cucharaditas de azúcar; cuando se empiece a calentar (mucho antes de hacerse caramelo), añade 2 cucharadas de vinagre de Jerez y déjalo reducirse unos minutos. Vierte ½ vaso de caldo y 5 cucharadas de vino y déjalo reducirse. Resérvalo caliente.

Paso 2

Retira la grasa al secreto, lávalo y sécalo. Córtalo en tiras anchas, salpimiéntalas y resérvalas fuera de la nevera. Raspa, lava y seca las zanahorias. Limpia los espárragos, eliminando la parte del tallo más dura. Lávalos y sécalos. Lava y seca también los pimientos.

Paso 3

Calienta una parrilla o una sartén con unas gotas de aceite, incorpora las hortalizas y márcalas por los dos lados. Retíralas y sazónalas. Vuelve a engrasar un poco la parrilla y marca las tiras de secreto. Añade las hortalizas y saltea todo junto 5 min. Sirve con la salsa aparte.
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