Pastel de patata con lentejas y tempeh

Aquí tienes una delicia vegana: un pastel de patata con lentejas y tempeh. Se rehogan las cebollas con puerros, zanahorias, chirivía y tempeh a daditos. Aparte se cocinan las lentejas. Se une todo y se hornea.

PASTEL DE PATATA CON LENTEJAS Y TEMPEH.
PASTEL DE PATATA CON LENTEJAS Y TEMPEH.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
Laia Piñol
Laia Piñol

Coordinadora web de Cocina Fácil

4 personas
95 min

5

(3 votos)

Dieta:

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Plato único

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin lactosa
Sin gluten

Ingredientes paraPastel de patata con lentejas y tempeh

  • 150 gramos de Lentejas pardinas
  • 500 gramos de Patatas
  • 100 mililitros de Leche De Soja
  • 1 Cebolla
  • 1 Puerro mediano
  • 100 gramos de Tempeh
  • 100 gramos de Chirivías
  • 20 gramos de Semillas De Sésamo Negro
  • 150 gramos de Zanahorias
  • 50 gramos de Tomate Frito
  • Aceite De Oliva
  • Sal marina
  • Pimienta Negra recién molida
  • 1 cucharadita de Pimentón Dulce de la vera
  • 1 hoja de Laurel
  • 1 cucharadita de Miso

Cómo hacer pastel de patata con lentejas y tempeh

Paso 1

En una cacerola con abundante agua fría, pon las lentejas y el laurel y, tras hervir, cuece a fuego lento. Cuando estén casi hechas, añade el pimentón y deja que se cocinen unos minutos. Escúrrelas y reserva el líquido.

Paso 2

En otra olla, cuece las patatas y pásalas por el pasapurés. Añade leche de soja caliente, salpimienta y remueve hasta hacer puré.

Paso 3

Corta finas las verduras y, en una cazuela con aceite, rehoga las cebollas y añade los puerros, y al poco, zanahorias, chirivía y tempeh a daditos. Tápala y mantenla a fuego medio 10 min.

Paso 4

Añade las lentejas, la salsa de tomate y cocina 5 min. Disuelve el miso en un poco del líquido de cocción, lo añades y remueves.

Paso 5

Pon el guiso en una bandeja de horno pintada en aceite. Cúbrelo con el puré, espolvorea el sésamo y ponlo en un horno precalentado a 190 °C, hasta que esté crujiente.

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