Lenguado con calabacines y queso

Este pescado al horno queda delicioso, es un lenguado con patatitas, calabacines y queso mozzarella. El calabacín se corta en rodajas muy finas con mandolina. Se rocía con zumo de limón.

LENGUADO CON CALABACINES Y QUESO.
LENGUADO CON CALABACINES Y QUESO.
Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero
4 personas
30 min
265 Cal

4

(2 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Horno

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten

Ingredientes paraLenguado con calabacines y queso

  • 4 Filetes De Lenguado
  • 1 Calabacín
  • 1 Queso Mozzarella
  • 1 Limón
  • 400 gramos de Patatas pequeñas
  • 1 ramita de Perejil
  • Aceite De Oliva
  • Sal
  • Pimienta

Cómo hacer lenguado con calabacines y queso

Paso 1

Pela las patatas, lávalas y cuécelas en un cazo de agua con sal durante 20 minutos, hasta que estén tiernas. Mientras tanto, lava el calabacín, despúntalo y córtalo en rodajas finas, mejor con una mandolina. Lava y seca el pescado.

Paso 2

Escurre la mozzarella y trocéala. Unta una fuente refractaria con aceite y dispón en ella los filetes de lenguado. Salpimiéntalos y rocíalos con un chorrito de zumo de limón. Cúbrelos con las rodajas de calabacín y reparte por encima los trozos de mozzarella.

Paso 3

Precalienta el horno a 200º. Escurre las patatas y repártelas en la fuente. Riega con un hilo de aceite y espolvorea con el perejil lavado y picado. Hornea el pescado durante 10 minutos y sirve enseguida.

Paso 4

El truco: Puedes enrollar los filetes con la mozzarella dentro y cubrirlos con las rodajas de calabacín.

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