Arroz basmati con curry de boniato

Esta es una receta vegana, con ingredientes que le dan un sabor muy especial: un arroz basmati realizado con un curry verde y hortalizas como boniato, berenjena, brócoli...

ARROZ BASMATI CON CURRY DE BONIATO.
ARROZ BASMATI CON CURRY DE BONIATO.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de CocinaFácil.com

4 personas
35 min

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Dieta:

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Plato único

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraArroz basmati con curry de boniato

  • 200 gramos de arroz basmati
  • 450 mililitros de caldo o agua
  • 1 cebolla mediana
  • 2 cucharadas de pasta de curry verde
  • 400 mililitros de leche de coco
  • 1 vaso de agua
  • 1 boniato mediano
  • 1 berenjena mediana
  • 200 gramos de brócoli
  • 1 cucharada de cilantro fresco picado
  • aceite de oliva
  • sal

Cómo hacer arroz basmati con curry de boniato

Paso 1

Pon el agua o caldo a calentar. En una cazuela aparte, echa un chorrito de aceite y ponlo al fuego. Cuando ya esté caliente, agrega los granos de arroz y remuévelos bien. Añade el agua caliente, un poquito de sal y tapa la cazuela. Déjalo que se cocine a fuego fuerte durante 2 minutos. Después, reduce la intensidad del fogón al mínimo y deja que se cocine hasta que haya absorbido el agua. Retíralo del fuego y déjalo reposar unos minutos para que se acabe de cocer. Resérvalo.

Paso 2

Pica la cebolla finamente y échala en un wok con aceite caliente. Enseguida añade la pasta de curry y deja que se cocine durante 3 minutos a fuego medio. Agrega a continuación la leche de coco y el vaso de agua, y sube el fuego hasta que comience a hervir. Baja la llama del fogón y cocina a fuego lento durante 5 minutos, aproximadamente.

Paso 3

Pela el boniato, córtalo en dados e incorpóralo al wok. Pasados unos minutos, añade la berenjena también cortada en dados y el brócoli a ramilletes. Deja que se cocinen las verduras, removiendo de vez en cuando, hasta que estén en su punto. Para acabar, añade las hojas de cilantro.

Paso 4

Sirve los platos con una base de arroz y cúbrelo con el curry de verduras.
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