Alitas de pollo en salsa de naranja: sin aceite, facilísimas y con un sabor irresistible

Si te encantan las alitas, no dejes escapar esta idea de hoy. Quedan supervistosas y tienen un sabor que conquistará tu paladar.

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Cocina Fácil / RBA / Belén Casal del Castillo

Alitas de pollo sin aceite
Cocina Fácil / RBA / Belén Casal del Castillo
35 min

3

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Temporada:

Todo el año

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

fácil

No sé en tu casa, pero en la mía, las alitas de pollo siempre son bien recibidas. Perfectas para tomar en una cena informal con los amigos o como picoteo, quedan suculentas de cualquier manera. Y es que son superversátiles. Fritas están deliciosas, pero también quedan exquisitas al horno (así resultan más saludables) o guisadas. Y si nunca las has cocinado con un arroz, fíjate en este vídeo. Te lo recomiendo.

Hoy te traigo una receta que te va a encantar y que, con total seguridad, vas a preparar en más de una ocasión: unas alitas de pollo en salsa naranja. Con un gustoso sabor agridulce a naranja, miel y especias, la carne queda tan tierna y jugosa que se deshace en la boca. Además, tras la cocción, quedan doraditas y con un brillo espectacular. No te las pierdas.

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Ingredientes paraAlitas de pollo en salsa de naranja: sin aceite, facilísimas y con un sabor irresistible

  • 600 gramos de alitas de pollo
  • 1 litro de zumo de naranja
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de orégano
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharada de kétchup
  • ½ naranja para decorar
  • semillas de sésamo
  • 1 tira de cebollino
  • sal
  • pimienta negra

1. Cuece las alitas

Coloca las alitas en una sartén o cazuela amplia con el zumo de naranja, tapa y deja que cuezan a fuego medio. Agrega el diente de ajo picado y las especias, remueve y deja cocinar a fuego medio durante 10-15 minutos.

2. Deja reducir la salsa

Cuando la salsa empiece a reducir, agrega la miel, la mostaza y el kétchup, remueve para que se integren bien todos los ingredientes y sigue cocinando las alitas de pollo, destapadas, a fuego fuerte hasta que la salsa se reduzca y quede una salsa caramelizada por completo.

3. Emplata y sirve

Coloca las alitas de pollo en los platos de servicio, agrega un poco más de salsa de naranja caramelizada por encima y espolvorea con unas semillas de sésamo y cebollino picado, si quieres un toque verde. Acompaña con unas rodajas de naranja para decorar y sirve enseguida.

Nuestras alitas caramelizadas todavía tienen más ventajas. Y es son superligeras porque no llevan nada de aceite. Solo el zumo de naranja, los condimentos y la miel.

He de confesar que mis hijos me las piden cada dos por tres. "¿Vas a hacer aquellas alitas tan ricas?", me preguntan y en cuanto las huelen, se lanzan a por ellas. Así que te recomiendo que prepares más cantidad de la habitual porque en tu casa seguro que pasará lo mismo.

Y un apunte más: para degustarlas en su punto, no esperes mucho en llevarlas a la mesa. Recién hechas están impresionantes y seguro que os chuparéis los dedos.

Consejos y variantes para las alitas de pollo caramelizadas

  • Si compras las alitas de pollo enteras, retira las puntas y guárdalas en el congelador. Las podrás usar en el momento de preparar un caldo de ave.
  • El pimentón que he usado es dulce, pero también puedes decantarte por uno picante. Le aportará un toque de chispa. También puedes agregar un poquito de chile picado o uno entero (así lo podrás retirar fácilmente).
  • Para convertir esta propuesta en un estupendo plato único, acompaña las alitas con un arroz blanco. También optar por un cuscús, un puré de patatas o una ensalada verde. El frescor de la ensalada combinará muy bien con el toque dulce y especiado de las alitas.
  • Al agregar los condimentos, puedes incluir una cucharada de salsa de soja. En este caso, reduce la cantidad de sal.
  • Esta misma receta se puede realizar con muslitos de pollo, con contramuslos o, incluso, con costillas de cerdo.

Otras ideas deliciosas con alitas de pollo

  • Alitas especiadas con salsa barbacoa. A la que tu familia pruebe estas alitas, pensarán que te las has hecho traer de un restaurante. Quedan suaves, jugosas y con un sabor delicioso. Eso sí, antes de cocinarlas, es imprescindible dejarlas macerar en la nevera durante unas 12 horas con una mezcla a base de jugo de limón, pimentón, ajos picaditos, romero, salsa de soja, azúcar y pimienta.
  • Alitas de pollo con picadillo de tomate y hierbas. Aquí tienes una manera original y muy diferente de preparar las alitas. Primero tienes que realizar un sabroso sofrito con cebolletas, tomates y guindilla. Luego, cuando todo esté pochado, agrega las alitas y vino blanco y cocina hasta que la carne esté tierna. El plato se acompaña con unas tortillas de maíz.
  • Alitas de pollo con guacamole. Perfectas para servir el fin de semana en una cena informal con los amigos, estas alitas te van a cautivar por su rico sabor. Se cocinan en el horno y acompañan con el guacamole y unos bastoncitos de verduras.
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