Pizza vegetal

Si buscas una receta de pizza un poco menos calórica que las habituales, esta te encantará. Lleva tomate, cebolla, pimiento, calabacín y queso mozzarella (así que es ideal para los lacto-vegetarianos). En menos de 1 hora la estarás saboreando.

PIZZA VEGETAL.
PIZZA VEGETAL.
Cocina Fácil / RBA / XABIER MENDIOLA
Dani Muntaner
Dani Muntaner
Cocinero
4 personas
45 min

4

(2 votos)

Dieta:

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Hervido

Horno

Tipo Plato:

Plato único

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Media

Ingredientes paraPizza vegetal

  • 2 Tomates
  • 1 Pimiento Rojo
  • 1 Cebolla
  • Aceite De Oliva
  • 1 Queso Mozzarella bola
  • 1 Calabacín
  • 1 pizca de Orégano
  • Sal
  • para la masa
  • 100 mililitros de Aceite De Oliva
  • 250 gramos de Harina
  • ½ cucharadas de Orégano
  • 5 gramos de Levadura Fresca
  • 1 pizca de Sal

Cómo hacer pizza vegetal

1. Prepara la masa

Disuelve la levadura en 100 mililitros de agua templada. Forma un volcán con la harina en la mesa de trabajo y añade en el centro la sal, el orégano y la levadura. Mezcla con las manos, incorpora el aceite y amasa hasta obtener una pasta elástica. Estírala con el rodillo y dale forma de disco. Tápala con un paño y déjala reposar 1 hora, hasta que doble su volumen.

2. Prepara las hortalizas

Precalienta el horno a 200º. Lava los tomates y hazles dos cortes en forma de cruz en la base. Limpia y lava el pimiento. Escáldalos, por separado, en agua salada, durante 1 minuto. Pela los tomates y córtalos en rodajas; parte los pimientos en tiras finas. Despunta el calabacín, lávalo y sécalo. Pela la cebolla.

3. Añade el queso y hornea

Escurre la mozzarella de su suero. Córtala en rodajas finas. Pon la pizza en la placa untada con aceite, cúbrela con el queso y las hortalizas, sazona y hornéala unos 25 minutos. Rocíala con aceite y sírvela espolvoreada con el orégano.

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