Ingredientes paraGranola

  • 100 gramos de Copos De Avena
  • 150 gramos de Frutos Secos triturados (nueces piñones anacardos)
  • 50 gramos de Coco Rallado
  • 30 gramos de Semillas De Sésamo molidas
  • 50 gramos de Uvas Pasas
  • 2 cucharadas de Aceite De Girasol
  • 2 cucharadas de Miel líquida

Cómo hacer granola

Paso 1

Se tuestan al grill 100 g de copos de avena, 150 g de frutos secos triturados (nueces, piñones, anacardos?), 50 g de coco rallado y 30 g de sésamo molido, revolviendo de vez en cuando para que no se quemen.

Paso 2

Cuando esté tostado se añaden 50 g de pasas, 2 cucharadas de aceite de girasol y 2 de miel líquida. Se guarda en un recipiente hermético y se toma con yogur, leche o bebida vegetal.
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