Crema de lombarda, pera y chirivía con germinados

Te conquistará el sabor y el color de esta crema de col lombarda. Lleva también pera y chirivía y se sirve con germinados de alfalfa y semillas de sésamo.

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Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Redactora de Cocina Fácil

4 personas
45 min

3

(30 votos)

Dieta:

vegana

Vegetariana

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

Dificultad:

Las cremas de verduras son siempre un acierto en la mesa. Ricas, versátiles y perfectas tanto para el día a día, como para una ocasión especial, según su presentación o los ingredientes que utilices. Nuestra propuesta de hoy triunfará entre tus invitados, de delicioso sabor y con un color muy vistoso que la hace perfecta para una comida de celebración. Se trata de una crema de col lombarda, pera y chirivía con germinados.

Como todas las cremas, es sencillísima de preparar. Cuece la col lombarda, añade la chirivía y, en los últimos minutos de cocción, las peras. Ya solo te queda triturar la crema, dándole el espesor que más te guste añadiendo más o menos caldo. Decora con unos germinados de alfalfa, unas semillas de sésamo negro y lista para disfrutar.

¿Quieres más ideas de cremas originales para una ocasión especial? No te pierdas esta crema de salmón con foie y frutos secos, esta crema de lentejas con brocheta de jamón o esta crema de calabaza y curry con teja de parmesano.

 

Ingredientes paraCrema de lombarda, pera y chirivía con germinados

  • ½ Col Lombarda
  • 1 Cebolla Morada pequeña
  • 2 cucharaditas de Vinagre De Manzana
  • 2 Peras
  • 1 Chirivía
  • 50 gramos de Germinados De Alfalfa
  • 1 cucharada de Semillas De Sésamo Negro
  • 800 mililitros de Caldo o agua
  • Aceite De Oliva virgen extra
  • Pimienta Blanca recién molida
  • Sal Marina

Cómo hacer crema de lombarda, pera y chirivía con germinados

1. Rehoga la cebolla

Retira las hojas más externas de la col lombarda y trocéala en tiras medianas. Pela la cebolla y trocéala a dados o en juliana. En una cazuela de fondo grueso pon un chorrito de aceite de oliva y, cuando esté caliente, echa la cebolla troceada y rehógala unos minutos.

2. Cuece la verdura

Cuando la cebolla se haya ablandado un poco, añade la col lombarda troceada, echa una pizca de sal, el vinagre y dale unas vueltas con el fuego fuerte. Vierte 750 ml de caldo o agua sobre las verduras de manera que queden bien cubiertas.

3. Añade la chirivía

Pela y trocea la chirivía y añádela a la cazuela con el resto de las verduras. Tapa la cazuela y deja que se cocine, a fuego lento, hasta que la chirivía se haya ablandado.

4. Tritura la crema

Añade las peras, ya peladas y troceadas, y deja que se cocinen durante unos 5 minutos más. Salpimienta y tritúralo todo bien con un robot de cocina o una batidora de brazo. Antes de triturar puedes retirar un poco de caldo y luego usarlo para corregir la consistencia si fuera necesario.

5. Sirve el plato

Sirve la crema caliente, adornada con un puñadito de germinados de alfalfa y unas semillas de sésamo negro.

Ideas para la crema de col lombarda, pera y chirivía

  • Puedes sustituir la chirivía por patata o nabo daikon.
  • Para dar un toque crujiente, añade unos picatostes de pan, unos trocitos de jamón o unos daditos de beicon crujiente.
  • Es perfecta para dejar preparada con antelación, pero añade la decoración o los toppings en el momento de servir.

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