4 7 Salteado de calabaza, espinacas y garbanzos Con ingredientes sencillos puedes preparar un plato muy aparente. Este salteado lleva calabaza a dados, espinacas que se cuecen solo 1 minuto, garbanzos y unas almendras laminadas. Dieta: Mediterránea Intolerancias: Sin gluten , Sin lactosa Personas: 4 Tiempo: 25 min Calorías: 297 Cal Espinacas Calabaza Garbanzos con espinacas Garbanzos Verduras salteadas Almendras Fáciles
Calabaza con gambas Saltea las gambas unos instantes, sin pelar y salpimentadas, pélalas y reserva unas pocas; añade el resto a la besamel, remueve con cuidado y rectifica de sal. Rellena las calabazas, cubre con el resto del queso y gratina 15 min. Sírvelas decoradas con las gambas reservadas y perejil lavado y seco.... Personas: 4 Tiempo: 70 min Leche
Guiso de calabaza y garbanzos ¡Qué ricos son los guisos de verduras y legumbre! Prueba este con calabaza, zanahorias, espinacas, ajo y garbanzos, al aroma de curry y comino. Personas: 4 Tiempo: 35 min Calorías: 337 Cal Espinacas
Ñoquis de calabaza con brotes y parmesano Sorprende a todos con unos ñoquis no de patata, de calabaza, acompañados con beicon, queso parmesano y brotes de radicchio, canónigos y albahaca. Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 218 Cal Fáciles
Dip de calabaza con coliflor y tomates secos Hoy dipeamos con una crema de sabor muy especial: lleva calabaza, coliflor, tomates secos en aceite de oliva, pipas de calabaza, tahini y chile. Personas: 8 Tiempo: 60 min Tomates secos
Camarao na moranga (calabaza rellena de langostinos) La "Camarao na moranga" es una receta típica de la cocina brasileña. Es un exquisito plato que se sirve dentro de una calabaza mediana, que se rellena de langostinos. Personas: 4 Tiempo: 70 min Calorías: 240 Cal Pescado
Calabazas rellenas Para tus menús vegetarianos, prueba esta deliciosa calabaza rellena. Se eligen las alargadas, de tamaño mediano para poder hornearlas enteras. El relleno es de quinoa, garbanzos, piñones, espinacas y arándanos secos. Personas: 4 Tiempo: 80 min Calorías: 185 Cal Espinacas
Lasaña de calabaza y espinacas ¿Haces siempre igual la lasaña? Pues toma nota de cómo preparar una bien diferente y riquísima. Esta lleva capas de espinacas y de calabaza con pasas, piñones y cebolla, con su bechamel espesita. Personas: 4 Tiempo: 40 min Calorías: 275 Cal Espinacas
Crema de calabaza a la naranja con anís estrellado Naranja sobre naranja en esta crema que junta calabaza, naranja y zanahoria. También lleva cebolla y especias como la cúrcuma y el anís estrellado. Se decora con rodajitas de manzana. Personas: 4 Tiempo: 30 min Naranja
Crema de calabaza y curry Atrévete con una crema de calabaza más aromática. Esta lleva aromas de curry y leche de coco. Además se acompaña de unas lonchas de jamón salteadas y unos berros. Personas: 4 Tiempo: 40 min Navidad
Bocaditos de calabaza ¿Te apetece un bocadito original? Prueba estos bocaditos de calabaza con queso, cebolla caramelizada y nueces. Primero se corta en circulitos la calabaza y se saltea. Después, se hornea todo junto. Personas: 6 Tiempo: 30 min Queso
Calabaza rellena de boloñesa ¿A que no se te había ocurrido nunca presentar una calabaza asada rellena de una suculenta boloñesa? Primero se hornea la calabaza y aparte se prepara la boloñesa con carne y su salsa. Y luego se hornea junto con queso rallado. Personas: 4 Tiempo: 50 min Calorías: 345 Cal Horno