Verduras asadas al horno con paté cremoso de setas y piñones

Si te apetece preparar un plato saludable y delicioso en muy poco tiempo, fíjate en estas verduras asadas al horno. Se acompañan con un paté de setas y piñones.

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VERDURAS ASADAS AL HORNO CON PATÉ CREMOSO DE SETAS Y PIÑONES.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
Laia Piñol
Laia Piñol

Coordinadora web de Cocina Fácil

6 personas
30 min

5

(2 votos)

Dieta:

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Las verduras asadas siempre son un gran recurso en la cocina. Son muy sencillas de elaborar, no precisan mucho esfuerzo, ya que prácticamente todo el trabajo se hace en el horno, y, además, quedan exquisitas. Si te encantan las verduras asadas y estás buscando alguna idea original, la receta que viene a continuación te va a entusiasmar. En esta ocasión hemos optado por unos nabos, unos nabos daikon y unas judías verdes. Y para que estén todavía más ricos, los servimos con un gustoso paté de champiñones y piñones. La combinación de sabores es espectacular.

La realización de esta receta no tiene ninguna complicación. Solo un consejo, en el momento de cortar los tubérculos, procura que los trozos sean de un tamaño similar. Así se asarán en el mismo tiempo.

¿Quieres descubrir otras recetas con verduras? No te pierdas nuestras sugerencias. Puedes cocinar una crema de verduras asadas con champiñones, una corona de patatas con verduras asadas o un pastel de verduras asadas con queso de cabra.

Ingredientes paraVerduras asadas al horno con paté cremoso de setas y piñones

  • 120 gramos de Judías Verdes
  • 120 gramos de Nabos
  • 120 gramos de Nabos daikon (rábano japonés)
  • 350 gramos de Champiñones bien blancos y apretados
  • 1 Cebolla mediana
  • 100 gramos de Piñones
  • 1 cucharadita de Hatcho-Miso
  • 2 cucharaditas de Levadura Nutricional
  • 1 Limón
  • 1 Diente De Ajo
  • 1 manojo de Cebollino
  • Aceite De Oliva
  • Vinagre De Manzana
  • Sal

Cómo hacer verduras asadas al horno con paté cremoso de setas y piñones

1. Prepara las verduras

Pela el nabo y el daikon y córtalos en palitos del grosor de un dedo meñique. Quítale las puntas a las judías.

2. Cuécelas en el horno

Dispón las verduras en una bandeja de horno, añade un chorrito de aceite de oliva y de vinagre de manzana, y remueve. Introdúcelas en el horno precalentado a 200 °C y déjalas 20 minutos.

3. Cocina la cebolla

Pela la cebolla y córtala en media luna. Limpia bien los champiñones, retírales el pedúnculo y córtalos en cuartos. Luego, pon a calentar un chorro de aceite en una sartén, añade la cebolla y déjala que se cocine removiendo de vez en cuando.

4. Agrega los champiñones

Pasados unos minutos, añade los champiñones, sazónalos y espera 10 minutos, hasta que se evapore el agua que sueltan y tengan un tono tostado.

5. Prepara el paté

Coloca las verduras que acabas de cocinar, los piñones, el hatcho-miso, la levadura nutricional, el zumo de limón, el diente de ajo y una cucharada de aceite en el vaso de una batidora de mano o en un robot de cocina. Tritúralo hasta obtener la textura deseada y rectifícalo de sal si lo deseas.

6. Sirve las verduras

Dispón el paté en boles pequeños, adórnalo con cebollino y acompáñalo con las verduras asadas.

Consejos y variantes para las verduras asadas al horno con paté cremoso de setas y piñones

  • La levadura nutricional puedes sustituirla por levadura de cerveza.
  • Esta misma receta se puede realizar con cualquier verdura que tengas en la despensa. Puedes elegir patatas, zanahorias, calabaza, boniatos
  • En lugar de champiñones, escoge shiitakes, boletus o setas variadas. También puedes cambiar los piñones por nueces.
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