Estofado de garbanzos con alitas de pollo

Aquí tienes una versión de un estofado tradicional de garbanzos pero con alitas de pollo. Con sus verduras de acompañamiento, es un reconfortante plato para los días fríos.

ESTOFADO DE ALITAS DE POLLO
Cocina Fácil
Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero
4 personas
35 min

4

(12 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Hervido

Horno

Rehogado

Tipo Plato:

Plato único

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin lactosa

Ingredientes paraEstofado de garbanzos con alitas de pollo

  • 8 Alitas De Pollo
  • 150 gramos de Garbanzos cocidos
  • 4 Chalotas
  • 1 Pimiento Rojo
  • 4 Zanahorias
  • 1 vaso de Vino Blanco
  • 2 vasos de Caldo De Pollo o de ave
  • 30 gramos de Nueces
  • 2 Patatas
  • Harina
  • Tomillo
  • Pimentón Dulce
  • Aceite De Oliva
  • Pimienta Negra
  • Sal

Cómo hacer estofado de garbanzos con alitas de pollo

Paso 1

Parte las alitas por la mitad, salpimiéntalas, enharínalas ligeramente y dóralas en un poco de aceite. Pela la zanahoria y limpia las chalotas y el pimiento. Trocea los tres y añádelos a las alitas. Prosigue la cocción unos minutos más, riega con el vino y deja cocer 2 min. Agrega entonces el caldo. Añade una ramita de tomillo lavada y deja cocer 15 min. Incorpora los garbanzos enjuagados y cuece 5 min. Ajusta de sal.

Paso 2

Pela las patatas, lávalas y trocéalas. Cuécelas en agua con sal hasta que estén tiernas. Escúrrelas, aromatízalas con pimienta y pásalas por el pasapurés. Extiende el puré sobre una hoja de papel sulfurizado y espolvoréalo con un poco de pimentón y con las nueces troceadas. Hornéalo a 150o durante 12 minutos, hasta que quede bien crujiente. Reparte a continuación el estofado en platos y sírvelo con el puré crujiente de patatas y nueces.

Paso 3

Para acompañar, usa un garbanzo mantecoso. El de Fuente Saúco, típico de Zamora, aporta al plato un punto suave y mantecoso. Además, tiene una piel blanda, casi inapreciable.
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