Brocheta de ternera con verduras y aceite de menta Cristina Alvarez Directora de CocinaFácil.com lunes 19 de noviembre de 2018 BROCHETAS DE TERNERA CON VERDURAS Y ACEITE DE MENTA.Cocina Fácil / RBA / STELLA ROTGER 4 personas 25 min Sé el primero en votar Dieta: Mediterránea ● Proteica ● Temporada: Todo el año ● Técnica: Asado (parrilla/barbacoa) ● Tipo Plato: Segundos platos y platos principales ● Precio: € € € ● Dificultad: Fácil ● Sin gluten Sin lactosa Preparación con antelación Relacionadas: Tomate cherry Ternera A la parrilla Fáciles Ingredientes paraBrocheta de ternera con verduras y aceite de menta 500 gramos de lomo de ternera 1 calabacín 250 gramos de tomate cereza 2 diente de ajo 1 ramita de menta lechuga hoja de roble canónigos rúcula orégano sal vinagre balsámico Paso 1 Pelar los ajos. Limpiar la carne, retirando los posibles restos de grasa. Lavarla y secarla con papel de cocina. Cortarla en tacos de tamaño similar y disponerla en un cuenco. Añadir los ajos, 3 cucharadas de vinagre, 1 cucharadita de orégano y un chorrito de aceite. Remover con una cuchara para que la carne se impregne de la marinada por todos lados. Cubrir el cuenco con film transparente y dejar macerar durante 1 hora. Paso 2 Lavar y secar el calabacín y los tomates. Despuntar el primero y cortarlo en rodajas de 1 cm de grosor. A continuación, cortar cada una por la mitad. Lavar también las hojas de ensalada, escurrirlas y secarlas con papel de cocina. Paso 3 Preparar el aceite aromatizado. Lavar y secar bien las hojas de menta. Ponerlas en el vaso de la batidora y añadir 100 ml de aceite. Triturar hasta obtener una salsa uniforme. Paso 4 Escurrir los dados de carne del líquido de la marinada. Ensartarlos en brochetas de bambú, alternándolos con los trozos de calabacín y con los tomates, y sazonar ligeramente. Engrasar una plancha antiadherente con unas gotas de aceite. Ponerla al fuego y cuando esté bien caliente, asar las brochetas 2 minutos por cada lado. Servirlas inmediatamente, aliñadas con el aceite de menta y acompañadas de las hojas de ensalada. ¿Has preparado esta receta? Marcar como cocinada Notas de cocina Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado Mis notas Las más útiles Todas ¿Te ha gustado esta receta? Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla