Cena saludable en freidora de aire: tortilla de verduras con queso ¡en menos de 15 minutos!

Con esta fabulosa tortilla de verduras, tendrás una cena ligera y muy saludable en apenas unos minutos ¡perfecta para cualquier día!

Marina Blanco, colaboradora de Cocina Fácil
Marina Blanco

Experta en cocina

Tortilla de espinacas y queso
Cocina Fácil / RBA

5

(1 voto)

Técnica:

Freidora de aire

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Si hasta ahora no se te había ocurrido hacer una tortilla en freidora de aire, te adelantamos que es mucho más sencillo de lo que puedas imaginar, y es que bastará con introducir los ingredientes en la freidora de aire, programarla, y esperar 12 minutos para tener a punto esta deliciosa cena.

Esta tortilla de tomate y espinacas en freidora de aire es realmente súper sencilla de preparar. Además, como es una receta en freidora de aire, no ensuciarás la cocina, ya que sólo tendrás que cubrir la cesta de la freidora con papel sulfurizado y listo.

Ingredientes paraCena saludable en freidora de aire: tortilla de verduras con queso ¡en menos de 15 minutos!

  • 8 huevos
  • 4 tomates
  • 250 gramos de espinacas
  • Cebolla en polvo
  • Sal y Pimienta
  • 100 gramos de queso mozzarella rallado
  • Aceite de oliva

1. Forra la cesta de la freidora

Cubre la cesta de la freidora de aire con una lámina de papel sulfurizado de manera que tanto la base como las paredes queden bien forradas. Agrega un hilo de aceite de oliva.

2. Agrega los ingredientes a la cesta

Coloca los huevos en la cesta de la freidora. Lava los tomates, retira el pedúnculo, y córtalos en daditos pequeños. Agrega los tomates a la cesta de la freidora y sazona al gusto con una pizca de sal, pimienta, y cebolla en polvo. Añade igualmente las espinacas y el queso rallado.

3. Cocina la tortilla

Introduce la cesta dentro de la freidora de aire, y prográmala 12 minutos a 180ºC. Retira la cesta de la freidora, coge cuidadosamente el papel por los extremos, y sirve la tortilla enseguida.

¿Qué recetas cocinar en la freidora de aire o airfryer?

La freidora de aire es un electrodoméstico que se ha vuelto imprescindible en muchas casas. Permite cocinar sin grasas y es muy fácil de utilizar.

Al contrario de lo que muchos pueden pensar, la airfryer no solo "fríe" (patatas, croquetas, nuggets...), sino que permite cocinar una gran cantidad de platos, tanto dulces como salados.

Con la freidora de aire puedes hacer tortillas, como te hemos mostrado hoy, pero también carnes, pescados, bizcochos... ¡incluso coulants! ¿Quieres descubrir cuáles son las mejores recetas para cocinar en tu freidora de aire? No te pierdas los artículos de Cocina Fácil, ¡tenemos todo lo que buscas!

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