Ingredientes paraSmoothie de plátano y kale

  • 560 gramos de Plátanos
  • 80 gramos de Col Kale
  • 400 mililitros de Agua

Cómo hacer smoothie de plátano y kale

Paso 1

Se pelan los plátanos y se tritura la pulpa junto con la col kale (sin el tronco) y el agua.

El truco

Este cremoso smoothie combina una fruta nutritiva y energética con una verdura ligera y depurativa.

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