Ingredientes
para Smoothie de naranja y apio
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3 naranjas
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50 gramos de apio
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8 gramos de jengibre
Actualizado a
Cómo hacer Smoothie de naranja y apio
1. Tritura apio, naranja y jengibre
Pela tres naranjas al filo y limpia unos troncos de apio. Pela también un trozo de jengibre y tritura todo junto.
2. Sus beneficios
Las naranjas se consideran desintoxicantes y diuréticas como el apio, que contribuye a eliminar el ácido úrico. Juntos proporcionan una buena dosis de vitamina C y de calcio. El apio, además, facilita la digestión. El jengibre le da un toque picante a este smoothie de color y sabor irresistibles, radiante y lleno de energía revitalizante.