El sándwich japonés alto en proteínas que nadie conoce en España (y es la solución para una cena fácil)

¿Te encanta descubrir sabores de otros países? El Tamago Sando es el sándwich japonés que lo tiene todo para convertirse en tu nuevo favorito. ¡Descúbrelo!

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Cocina fácil / RBA / Belén Casal del Castillo

El sandwich de huevo japonés más fácil
Cocina fácil / RBA / Belén Casal del Castillo
2 personas
15 min

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Temporada:

Todo el año

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Aperitivos y tapas

Precio:

€ €

Dificultad:

Baja

¿Fan de los sándwiches en todos sus formatos? Entonces no puedes perderte el Tamago Sando, un sándwich de huevo japonés que, con cada bocado, te transportará a esos días en los que coges algo rápido de comer mientras viajas… y, por sorpresa, ¡está delicioso! Y no es de extrañar, porque a diferencia de los típicos sándwiches precocinados que encuentras en cualquier tiendecita, este es una auténtica versión gourmet. Si eres un aficionado a hacer los bocaditos más originales, no puedes perderte el sándwich de pastrami, el sándwich club o el guardia civil, el montadito que puedes convertir en un delicioso bocadillo.

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El Tamago Sando que te presentamos hoy, se prepara con pan de molde blanco, muy tierno y sin corteza, y un relleno cremoso a base de huevo cocido picado y mayonesa japonesa (la famosa Kewpie, con un toque más suave y ligeramente dulce). En algunas versiones más elaboradas, como la que te presentamos hoy aquí, también se añade un huevo entero cocido o incluso una yema cremosa en el centro, para conseguir una textura aún más irresistible.

Es uno de los clásicos que nunca fallan en los konbini, las tiendas de conveniencia japonesas. Allí es un snack muy popular, rápido y reconfortante. Su nombre lo dice todo: “tamago” significa huevo y “sando” es la forma abreviada japonesa de “sandwich”.

¿Cómo se prepara el Tamago Sando?

Prepararlo en casa es más fácil de lo que imaginas. Solo necesitas cocer los huevos y pelarlos. Aquí van unos trucos para que esta parte sea más fácil: sumérgelos en agua fría (mejor aún si le añades unos cubitos de hielo) justo después de cocerlos, o dales unos golpecitos suaves para que la cáscara se agriete y salga sin esfuerzo.

Después, parte los huevos por la mitad, mezcla las yemas con mayonesa y un poco de mostaza, añade las claras picadas, rellena el pan con esta mezcla y deja el sándwich en la nevera unos minutos para que se compacte. No tiene secreto, pero el resultado es… ¡Buenísimo!

¿Te gustaría aprender a prepararlo en casa? Aquí te dejamos los ingredientes exactos y el paso a paso para que consigas un sándwich perfecto. Te parecerá que estás viajando por Japón sin moverte de tu cocina.

Ingredientes paraEl sándwich japonés alto en proteínas que nadie conoce en España (y es la solución para una cena fácil)

  • 4 huevos
  • 2 cucharadas de mayonesa japonesa
  • 1 cucharadita de mostaza suave
  • 4 rebanadas de pan de molde blanco, sin corteza
  • Sal y pimienta al gusto

1. Cuece los huevos

Coloca los huevos en un cazo con agua fría y llévalos a ebullición. Una vez el agua rompa a hervir, déjalos cocer unos 10 minutos. Cuando estén listos, pásalos inmediatamente a un bol con agua fría o con cubitos de hielo. Este contraste de temperatura no solo detiene la cocción, sino que también facilita mucho el pelado.

2. Separa las claras de las yemas

Con cuidado, corta cada huevo por la mitad. Retira las yemas y resérvalas en un bol. Deja las claras aparte, que luego picaremos para integrarlas en el relleno.

3. Prepara la mezcla base

En el bol con las yemas, añade la mayonesa y la mostaza. Aplástalo todo con un tenedor hasta obtener una crema suave, sin grumos.

4. Pica las claras

Trocea las claras a cuchillo, en daditos pequeños, y agrégalas a la mezcla de yemas. Remueve con cuidado para que todo se integre bien sin que las claras se deshagan demasiado.

5. Salpimienta al gusto

Prueba la mezcla y añade sal y pimienta según tu gusto. Si quieres un toque más personal, puedes incorporar un pellizco de azúcar o unas gotas de zumo de limón.

6. Rellena los sándwiches

Extiende una capa abundante de relleno sobre una rebanada de pan y cúbrela con otra. Luego envuelve cada sándwich en papel film, presionando ligeramente para que queden compactos.

7. Deja 2 horas en la nevera

Este paso es clave para que los sabores se integren y el sándwich coja cuerpo. Al estar fríos, también será más fácil cortarlos después sin que se desarmen. Pasado el tiempo, retira el film y corta los bordes del pan si no los habías quitado antes. Puedes dejarlos tal cual o cortarlos en mitades o en triángulos para darles el clásico toque japonés.

Consejo final 

Si no tienes de pan de molde blanco sin corteza en la despensa, puedes usar pan de molde normal y retirar la corteza. Es importante que esté sin corteza para mantenernos lo más fieles posible a la receta original y conseguir un resultado auténtico.

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