Ingredientes para Smoothie de remolacha y pera
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100 gramos de remolachas pesar solo la pulpa
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300 gramos de peras
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½ aguacates
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350 mililitros de agua
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1 pizca de sal
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Cómo hacer Smoothie de remolacha y pera
Paso 1
Se sanea la piel de una remolacha, se limpia y se trituran 100 g de la pulpa junto con 300 g de peras, medio aguacate pelado, 350 ml de agua y una pizca de sal marina (o 200 ml de agua mineral y 150 ml de agua de mar). Es un smoothie alcalino que da fuerza y regenera. Limpia el intestino, mejora el estreñimiento y depura la vejiga y los riñones. También se considera antianémico.