Salmorejo de espárragos verdes, un entrante refrescante (con solo 4 ingredientes)

Si en verano te apetecen las sopas y cremas bien fresquitas, apúntate la receta que viene a continuación. Es un salmorejo de… espárragos verdes. Pruébalo porque te va a conquistar

Rosa Mestres
Rosa Mestres

Periodista especializada en gastronomía

5almorejo de espárragos
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€ €

Dificultad:

fácil

Grandes aliados para nuestra salud, los espárragos verdes son, sin lugar a dudas, una de las hortalizas primaverales más gustosas, aunque hoy en día se pueden encontrar en cualquier época del año. Versátiles y muy sencillos de preparar, con ellos se pueden realizar infinidad de recetas a cuál más deliciosa.

Si quieres incluirlos más a menudo en tu dieta, hoy te descubrimos una idea, supersencilla de hacer, en la que son los protagonistas absolutos: un salmorejo de espárragos verdes. Sírvelo bien fresquito y se convertirá en uno de tus platos estivales preferidos.

Ingredientes paraSalmorejo de espárragos verdes, un entrante refrescante (con solo 4 ingredientes)

  • 1/2 kilogramo de espárragos verdes
  • 1 diente de ajo
  • 100 gramos de miga de pan
  • 125-150 mililitros de aceite de oliva virgen extra
  • 2 rebanadas de pan
  • sal
  • pimienta

1. Cuece los espárragos

Retira la parte dura de los espárragos y corta el resto en trozos, reservando algunas puntas para la decoración final. Coloca los espárragos en una cazuela con abundante agua y sal y cuécelos durante 10 minutos. Reserva el caldo resultante de la cocción.

2. Tritúralos con los demás ingredientes

Coloca los espárragos en el vaso de la batidora, agrega el diente de ajo partido en dos, la miga de pan, unos 300 ml del caldo de cocción de los espárragos y el aceite. Sazona y tritura hasta que quede una crema suave y homogénea. Deja templar y guarda en la nevera.

3. Saltea las puntas de espárragos

Calienta una sartén con unas gotas de aceite y saltea ligeramente las puntas de espárragos reservadas. Retira.

4. Fríe los tropezones de pan

Trocea el pan en daditos y saltéalos en la sartén anterior, con un poco más de aceite, hasta que estén tostaditos. Déjalos escurrir sobre papel absorbente.

5. Emplata y decora

Reparte el salmorejo en los platos, agrega unas puntas de espárrago salteadas y unos tropezones de pan frito. Espolvorea con pimienta de colores recién molida y sirve.

Elaborado con solo cuatro ingredientes, este salmorejo es tan sencillo de hacer que no es necesario tener experiencia en la cocina para que se salga perfecto.

Solo tienes que cocer los espárragos hasta que estén tiernos y triturarlos con la miga de pan, un diente de ajo y aceite de oliva, sobre todo que sea virgen extra.

Luego, en el momento de servir, puedes acompañar este salmorejo con tropezones de pan tostado, como hacemos nosotros, pero también puedes añadir jamón serrano, huevo cocido rallado, salmón ahumado, gambitas, queso feta, frutos secos… Deja volar tu imaginación.

Aunque se puede servir en cualquier ocasión, este salmorejo quedará muy bien en una celebración especial. Una buena idea es colocarlo en vasitos de chupito. Así la presentación será más festiva.

Consejos para el salmorejo de espárragos verdes

  • Al comprar los espárragos, selecciona los ejemplares que tengan el tallo recto y firme, con las puntas cerradas. Y si no los tienes que usar en ese momento, lo mejor es que los guardes en la nevera, envueltos en un paño húmedo y sin las gomas elásticas o los envoltorios que suelen llevar para sujetarlos.
  • Una vez triturados, si ves que han quedado hilos, pasa la crema por un colador chino.
  • En lugar de saltear las puntas de los espárragos en una sartén, puedes partirlas por la mitad y agregarlas crudas a la crema.

 

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