Ensalada de langostinos con aguacate, papaya y mango

Esta ensalada de langostinos con frutas tropicales es una auténtica delicia. Lleva aguacate, papaya, mango… y una vinagreta de fruta de la pasión.

ENSALADA DE LANGOSTINOS CON FRUTAS TROPICALES.
ENSALADA DE LANGOSTINOS CON FRUTAS TROPICALES.
Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
Jani Paasikoski
Jani Paasikoski
Cocinero
4 personas
35 min
238 Cal

4

(14 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Temporada:

Navidad

Todo el año

Técnica:

Hervido

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

¿Quieres preparar una ensalada que, además de ser fácil de hacer, guste a todo el mundo? Echa un vistazo a la receta que te descubrimos hoy. Llena de ricas frutas tropicales, como el aguacate, la papaya y el mango, que le aportan mucho color y un gran sabor, también contiene langostinos cocidos, cebolla roja, tomatitos cherry y hojas variadas de lechuga. Y para que esté todavía más sabrosa, se aliña con una vinagreta de fruta de la pasión y cebollino. Si la pruebas, conquistará tu paladar.

Ideal para servir en una comida o una cena con amigos, esta ensalada se elabora en un santiamén. Si quieres que los langostinos queden exquisitos, colócalos en una olla grande, para que puedan moverse bien durante la cocción, con agua salada y cuécelos solo 3 minutos. Si tienes muchos, lo ideal es cocerlos por tandas. Así se harán mejor. Luego, refréscalos con agua helada, con hielo, para parar la cocción. Te quedarán perfectos.

Con el aguacate se pueden realizar platos tan deliciosos como la ensalada de maíz con tomate, aguacate y aceitunas, el milhojas de tomate, aguacate, huevo y atún salteado o el cóctel de marisco fácil.

Ingredientes paraEnsalada de langostinos con aguacate, papaya y mango

  • 24 langostinos
  • 2 frutas de la pasión
  • 1 mango
  • ½ papaya
  • 1 aguacate
  • sal
  • pimienta negra
  • 12 tomates cherry
  • ½ cebolla roja
  • cebollino
  • 200 gramos de hojas variadas de lechuga
  • aceite de oliva

Cómo hacer ensalada de langostinos con aguacate, papaya y mango

1. Cuece los langostinos

Lava los langostinos y cuécelos en agua salada 3 minutos. Refréscalos con agua helada para parar la cocción y pélalos.

2. Elabora la salsa

Corta las frutas de la pasión por la mitad, retira la pulpa y ponla en un bol. Añade ½ dl de aceite, el cebollino lavado y picado, sal y pimienta. Bate con las varillas hasta obtener una salsa emulsionada.

3. Parte los tomates

Pela la cebolla y córtala en juliana. Lava los tomates y las hojas de ensalada y sécalos. Corta los primeros por la mitad.

4. Corta las frutas en daditos

Parte el mango, el aguacate y la papaya por la mitad. Retira los huesos y las pepitas, pélalos y córtalos en dados.

5. Monta la ensalada

Aliña las hojas de ensalada con aceite y repártelas en los platos. Añade los langostinos, la fruta, los tomates y la cebolla, y rocíalos con la vinagreta.

Consejos y variantes para la ensalada de langostinos con aguacate, papaya y mango

  • En lugar de langostinos, puedes optar por unas gambas o unas rodajitas de pulpo.
  • Puedes enriquecer esta ensalada con unos piñones ligeramente salteados o unas nueces picaditas.
  • También puedes agregar tiras de zanahorias o calabacín, maíz, pimiento rojo
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