Potaje de garbanzos y acelgas, receta tradicional, deliciosa y sencilla

Los potajes de garbanzos con verdura de hoja verde son muy tradicionales, en este se ha cocinado con acelgas y pimentón. También lleva huevo duro y hueso de jamón.

Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Periodista especializada en gastronomía

POTAJE DE GARBANZOS Y ACELGAS.

Los garbanzos guisados con acelgas y pimentón quedan exquisitos.

Cocina Fácil
4 personas
165 min

3

(81 votos)

Dieta:

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Invierno

Otoño

Todo el año

Técnica:

Estofado

Tipo Plato:

Plato único

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Si estás buscando una receta tradicional, fácil y sabrosa... ¡No busques más! Hoy vamos a enseñarte a preparar un reconfortante potaje de garbanzos, acelgas y huevo duro. Es un plato muy completo que forma parte de nuestra tradición culinaria y que es ideal para cualquier comida familiar del día a día. Además, es una receta económica apta para todos los bolsillos.

Prepararlo es bien sencillo, recuerda dejar los garbanzos en remojo la noche anterior para conseguir un resultado perfecto. Prepara el sofrito de cebolla y pimentón, incorpóralo a la olla de los garbanzos, añade las acelgas y en unos minutos lo tenemos listo. Este tipo de platos quedan mejor de un día para otro, porque se asienta y se potencian los sabores.

Ingredientes paraPotaje de garbanzos y acelgas, receta tradicional, deliciosa y sencilla

  • 300 gramos de Garbanzos
  • 1 manojo de Acelgas
  • 2 Cebollas
  • 2 Dientes De Ajo
  • 1 Hueso De Jamón
  • 1 hoja de Laurel
  • 1 cucharadita de Pimentón
  • 2 Huevos
  • Aceite De Oliva
  • Sal

1. Pon los garbanzos a remojo

Deja los garbanzos en remojo de agua la víspera. Pon al fuego una olla con abundante agua, añade 1 cebolla, los dientes de ajo pelados, el hueso y la hoja de laurel, ambos lavados.

1. Pon los garbanzos a remojo

2. Sazona y cuécelos

Lleva a ebullición, sazona e incorpora los garbanzos previamente enjuagados y escurridos. Tapa y cuece durante 2 horas, más o menos, hasta que los garbanzos estén tiernos.

3. Cuece y refresca los huevos

Cuece los huevos en agua salada 10 minutos, escúrrelos y refréscalos con agua fría.

3. Cuece y refresca los huevos

4. Rehoga la cebolla

Pela la cebolla restante, pícala y rehógala en una sartén con 3 cucharadas de aceite unos 8 minutos, hasta que esté transparente.

5. Prepara y agrega las acelgas

Agrega el pimentón, remueve e incorpora este sofrito a la olla de los garbanzos. Añade también las acelgas, limpias y cortadas y cuece 20 minutos.

5. Prepara y agrega las acelgas

6. Reposa y sirve

Rectifica el punto de sal si es necesario y retira del fuego. Deja reposar al menos 2 horas. Calienta de nuevo el potaje y sírvelo con los huevos pelados y cortados en cuartos.

 

Consejos para tu potaje de garbanzos y acelgas

  • Para potajes y cocidos, la mejor variedad de garbanzo es el garbanzo pedrosillano, pequeño y de piel fina.
  • Añade una pizca de comino al sofrito, le da un sabor delicioso al potaje.
  • Puedes servir el potaje con unos encurtidos, las piparras quedan perfectas para acompañarlo.

¿Te apetece cocinar un buen potaje? Además de esta receta, echa un vistazo a estas otras propuestas: prueba el potaje de invierno con lentejas, el potaje de alubias y pasta al tomillo o el potaje de guisantes con jamón. ¡A cocinar!

 

¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla