Supremas de salmón con brotes de espinacas

Estas supremas de salmón las hemos salteado con una mezcla de perifollo con piel de lima, pimienta y salsa de soja. Se sirve con unos brotes de espinacas tiernas.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de CocinaFácil.com

SUPREMAS DE SALMÓN CON BROTES DE ESPINACAS.
SUPREMAS DE SALMÓN CON BROTES DE ESPINACAS.
Cocina Fácil / RBA / FERRAN FREIXA
4 personas
25 min
395 Cal

4

(3 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraSupremas de salmón con brotes de espinacas

  • 4 Supremas De Salmón de unos 150 g cada una
  • 8 hojas de Laurel
  • 1 Lima la piel
  • 1 cucharada de Salsa De Soja
  • hojas de Perifollo
  • hojas de Brotes De Espinacas
  • Pimienta Negra en grano
  • Aceite De Oliva

Paso 1

Lava el salmón y sécalo con papel de cocina. Lava el laurel y confítalo en una sartén con 4 cucharadas de aceite, a fuego suave, 4 minutos.

Paso 2

Lava y seca unas hojas de perifollo; pícalas y añádelas a la sartén, junto con la piel de la lima lavada y unos granos de pimienta. Remueve y prosigue la cocción 1 minuto. Agrega la salsa de soja y las supremas de salmón, y cocínalas 3 minutos por cada lado.

Paso 3

Lava las hojas de espinaca, sécalas y repártelas en 4 platos. Coloca encima el salmón y riégalo con su fondo de cocción. Decora con algunas hojas de perifollo lavadas y secas y sirve el plato enseguida.

El truco

Para conservar el perifollo, tritúralo con aceite de oliva y congélalo en cubiteras de hielo.

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