4,5 9 Pastel de merluza con langostinos Si preparas este pastel de merluza con langostinos, además de triunfar seguro, podrás tenerlo en la nevera con antelación y no tener que pasarte una comida con invitados en la cocina... Intolerancias: Sin gluten Personas: 8 Tiempo: 70 min Calorías: 323 Cal Nata Merluza Pastel de merluza Pasteles Fáciles
Balls de pescado con sopa de fideos udon, shiitake y espinacas ¿Quieres lucirte con un plato de sabores originales y pescado? Prueba con estos balls con sopa de fideos, udon, shiitake y espinacas. Se prepara con leche de coco y curry rojo. Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 238 Cal Espinacas
Merluza confitada con tapenade Estos lomitos frescos de merluza los hemos confitado con ajos, perejil, zanahoria y espárragos verdes. Por otra parte se prepara una tapenade el ajo, perejil aceite y aceitunas negras, y se vierte por encima. Personas: 4 Tiempo: 30 min Calorías: 199 Cal Pescado
Merluza con muselina de ajo La merluza horneada con muselina de ajo es un plato que queda exquisito. Se cocina con una base de verduras previamente cocidas: patatas, zanahorias y puerro. Personas: 4 Tiempo: 50 min Calorías: 410 Cal Pescado
Merluza gratinada con bechamel de puerro Si quieres un plato suave y elegante para uno de tus menús navideños, prueba estos lomos de merluza gratinados con una bechamel de puerro y piñones. ¡El sabor es exquisito! Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 264 Cal Navidad
Albóndigas de pescado con eneldo y tomate ¿Qué te parece preparar unas albóndigas de pescado? Hemos elegido merluza y llevan una picada clásica de almendras, ajo y perejil. Se salsean con tomate, cebolla y un poco de vino blanco. Personas: 4 Tiempo: 45 min Calorías: 264 Cal Tomate
Merluza sobre patatas con salsa de jamón serrano Si te gustan los platos enriquecidos, prueba esta merluza sobre un lecho de patatas y una salsa de jamón serrano, que también lleva guindilla, ajo, vinagre, nata y tomate. Personas: 4 Tiempo: 50 min Calorías: 303 Cal Tomate
Pastel de merluza y salmón con salsa rosa Este es un plato con el que muchos niños que no querían tomar pescado, han aprendido a comerlo: un pastel de merluza y salmón con salsa rosa. Se hornea en un molde al baño María. Personas: 4 Tiempo: 60 min Calorías: 300 Cal Salmón
Hojaldre de merluza y tomate Bate los huevos con la nata, sal y pimienta. Añade el pescado y la cebolla y remueve. Vierte esta preparación sobre la masa, añade los tomates lavados y cuece la tarta 30 minutos en el horno a precalentado a 180º. Retira y sírvela decorada con el tomillo lavado.... Personas: 4 Tiempo: 50 min Calorías: 372 Cal Horno
Merluza con salsa al curry y verduritas Prepara unos filetes de merluza, sin espinas, para prepararlos al curry. Por el lado de la piel se deja unos minutos más en la sartén que por el otro. Se acompaña de verduritas cortadas en juliana. Personas: 4 Tiempo: 40 min Calorías: 123 Cal Pimientos
Albóndigas de merluza Esta es una receta de sabor muy delicado: unas albóndigas de merluza, a las que añade leche de coco. La salsa es de judías verdes y zanahoria, con ralladura de cítricos. Personas: 4 Tiempo: 45 min Zanahoria
Ceviche de langostinos, merluza y naranja Para preparar un ceviche es imprescindible que congeles antes los pescados. Para este hemos utilizado langostinos y merluza y se deja en maceración con cebolla, pimiento, naranja y cilantro. Personas: 6 Tiempo: 60 min Calorías: 410 Cal Pescado