Tortilla jugosa de calabacín y puerro ¡ideal para cenar! 45 min Hoy hemos preparado la tortilla con una deliciosa mezcla de calabacín y puerro. Se acompaña de una ensalada de remolacha, lechuga y cebolla. Calabacín ● Fáciles ● Tortilla de calabacín
20 min Tortilla de bacalao, espinacas y puerro con ensalada, una cena idealEsta jugosa tortilla tiene todos los ingredientes saludables que quieres para una cena. Se prepara con puerros, espinacas, ajo, cebolla y migas de bacalao. Espinacas
40 min Crema de puerro y garbanzos, enriquecida con nata ¡riquísima!Si quieres añadir más legumbres a tu dieta, prueba esta crema de garbanzos y verduras. Lleva puerro, patata y zanahoria, además de nata y leche (y una rodajita de chorizo). Zanahoria
35 min Receta de pasta ligera y saludable con verduras salteadasAquí tienes una propuesta de pasta supersaludable. Son unos lazos con verduritas salteadas. Lleva pimiento, puerro, calabacín, zanahoria y ajo. Se espolvorea con un buen queso manchego. Zanahoria
70 min Tarta de puerro, calabacín y beicon con queso de cabraAtrévete a elaborar esta vistosa tarta salada de hortalizas, tiritas de beicon ahumado y queso de cabra. Es muy fácil de hacer y queda exquisita. Berenjenas
60 min Rollito de calabacín y puerros al horno gratinado con bechamel, ¡receta fácil!Esta atractiva propuesta es un rollito forrado de calabacín, con champiñones, puerro, queso y atún. La textura interior es de bizcocho salado Champiñones
50 min Aguacates rellenos con verduras y queso ¡gratinados!¡Qué apetitosos quedan estos aguacates rellenos! Llevan una crema de verduras, queso rallado y pimentón. Antes de servir, se doran con un soplete (o se gratinan). Leche
90 min Pastel de verduras con salmón, ideal para una cena saludableAquí tienes un plato que te cautivará por su originalidad y su exquisito sabor: un pastel de verduras con salmón, colorista y de lo más saludable. Horno
45 min Tarta salada de tomatitos y puerro, un entrante fácil y crujienteAquí tienes una receta que causará sensación entre tus comensales: una tarta de tomates cherry de colores. Es muy sencilla de realizar y queda riquísima Horno
65 min Caldo de verduras, la receta más rica y saludableAquí tienes, paso a paso, cómo preparar un buen caldo de verduras, con su nabo, calabacín, cebolla, puerro, zanahoria, etc. Zanahoria
120 min Arroz con calamares, puerro y ajetes, muy fácil y sabrosoPara preparar este arroz, primero preparamos un caldo con pescado de roca, ñora, ajos y tomate rallado. Y el arroz se cocina con calamares troceados, puerro y ajos tiernos. Tomate
Sopa de cebolla con verduras, jamón y pan gratinado con quesoEsta sopa de cebolla está enriquecida con otras verduras como el pimiento verde, la col y el puerro, todo cortadito en juliana, unos tacos de jamón serrano y pan con queso gratinado. Pimientos