Isabelle Junot confiesa los 7 hábitos alimenticios que transformaron su vida por completo

14 de septiembre de 2023, 13:10

La aristócrata neoyorkina, Isabelle Junot (32 años), hija de Phillipe Junot, exmarido de Carolina de Mónaco (66 años), y de Nina Wendelboe-Larsen, desempeña la tarea de 'coach' nutricional y es una gran defensora de la nutrición saludable. Tuvimos la oportunidad de presenciar su pasión por la cocina en el programa de 'MasterChef Celebrity' y desde entonces no hemos podido evitar seguir su trayectoria en su vocación como chef. 

La aristócrata y Álvaro Falcó se convirtieron en padres cuando Philippa nació el pasado 11 de junio. Desde entonces, la joven ha deseado volver a su rutina y ha compartido con sus seguidores los ocho hábitos alimenticios que han tenido un impacto significativo en su vida. En este sentido, la ex participante de MasterChef, que también guarda un vínculo familiar con Tamara Falcó (41 años), ha compartido los consejos que le ayudaron a sentirse en control con la comida. ¿Los vemos? 

Los 7 hábitos alimenticios de Isabelle Junot para una dieta equilibrada

"Si quieres volver a sentirte en control con la comida entonces tendrás que...", compartía Isabelle Junot en su post de redes sociales para dar paso a los 8 hábitos con la comida que han transformado su vida tras estrenarse como mamá de la pequeña Philippa. A continuación, analizamos todos y cada uno de los tips que ofrece la aristócrata en un reel de Instagram. ¡No te los pierdas!

7. Poner fin a la mentalidad de 'todo o nada' 

Isabelle Junot también enfatiza en su cuenta de Instagram @isa.healthy.life, que cuenta con más de 21.000 seguidores y a través de la cual ofrece tips para tener una buena relación con la alimentación, que no es beneficioso tener comidas trampa o reservar todo lo 'menos sano' solo para el fin de semana. En lugar de pensar en términos de: durante la semana restrinjo mi dieta y el fin de semana como lo que deseo, es más saludable encontrar un equilibrio constante en tu alimentación.