Seguro que, en más de una ocasión, has oído aquello de “es mejor prevenir que curar” bajo un hecho cotidiano al que tampoco brindaste gran importancia. Sin embargo, ¿sabías que este dicho, aplicado a la belleza, puede ser tu mejor secreto antiedad? La prevención, a la hora de cuidar nuestra piel, puede ser decisiva en el envejecimiento cutáneo, prolongando significativamente la aparición de signos de expresión. O lo que es lo mismo, prevenir siempre va a ser mejor que curar unas arrugas que, lamentablemente, llegaron para quedarse en tu aspecto.
No lo decimos sólo nosotras, sino que celebridades de referencia en el cuidado de la piel, como Isabel Preysler (74 años), lo atestiguan. Siendo la prueba fehaciente de que, si cuidamos nuestra piel desde la juventud, podemos retrasar muchos los rasgos que, con el paso de los años, son incorregibles. “Empecé desde muy joven a cuidar mi piel con el objetivo de mantenerla luminosa, hidratada y firme el máximo tiempo posible”, aseguraba la socialité en sus redes sociales, añadiendo que “Es más fácil mantener la estructura, la densidad y la hidratación natural que revertir un tejido caído. La prevención, en este caso, es una buenísima decisión.”
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Un secreto a voces referido a la cosmética preventiva que la madre de Tamara Falcó no ha dejado de compartir cada vez que ha podido, poniendo a su madre como referencia. “Siempre vi a mi madre cuidándose. De ahí nació mi curiosidad por el mundo de la belleza”, escribió tiempo atrás la filipina en su perfil de Instagram.
Ahora bien, más allá de estas declaraciones, ¿qué prácticas preventivas son las que han llevado a Preysler a alcanzar el aspecto juvenil y rebosante de salud que presume superados los 70 años? O, mejor aún, ¿cómo cuida su piel la socialité para estar tan estupenda? Investigando sobre el tema, hemos dado con varios trucos citados por la protagonista que, tengamos la edad que tengamos, serán fantásticos para el cuidado y mantenimiento de nuestra piel.
De una hidratación diaria al uso de hielo para tonificar: los secretos de cuidado de la piel de Isabel Preysler
Como bien sabemos, a partir de cierta edad, las proteínas esenciales de nuestra piel, como el colágeno y la elastina, empiezan a descender en porcentaje, derivando en pérdida de firmeza, elasticidad y luminosidad de la piel. Entonces, nuestra rutina debe evolucionar con nuestra piel y enfocarse a protocolos antiedad, como cremas antiarrugas o sueros específicos, que colaboren en el mantenimiento de la piel.
Esto, Isabel Preysler lo sabe, recurriendo en su día a día a tratamientos específicos, como una crema con colágeno de farmacia viralizada en redes sociales; pero que completa con dos pasos indispensables en toda rutina para pieles madura: la limpieza facial y la hidratación. “Es importante llegar a la cama con la piel limpia, seca y aplicar la crema hidratante”, escribió la empresaria en sus redes sociales, incidiendo días más tarde en cada uno de ellos.
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“Cada día dedica unos pocos minutos, por la mañana y por la noche, para la limpieza facial. Este pequeño gesto realizado con constancia ayudará a mantener la piel sana, prevenir los signos del paso del tiempo y protegerla frente a agentes externos”, compartía Isabel, añadiendo que, después de la misma, “el uso de la crema hidratante es indispensable. Si la aplicas por la noche, antes de dormir, favorecerá la renovación celular y reparará los posibles daños causados a lo largo del día. Durante las horas de descanso la piel se regenera.”
Eso sí, la socialité no se ha limitado a esta serie de recomendaciones. Durante la promoción de su propia firma de cosmética, My Cream, hoy externalizada a terceros tras el fracaso de los últimos años, Isabel también compartió pequeños truquitos para que sus productos durasen mucho más tiempo y fuesen más eficaces. Por ejemplo, en lo referido a la crema hidratante, la empresaria afirmó que “si aplicas la crema hidratante con la piel un poco húmeda hará que el efecto hidratante se mantenga durante más tiempo.”
Y si buscas controlar tu piel en verano, Isabel Preysler nos da la solución: aplícate hielo sobre el rostro. Como lees, la filipina aboga por las propiedades de este refrigerante, afirmando que este puede ser un gran aliado en verano. “Aplícalo envuelto en un paño sobre la cara, sobre todo si has estado expuesto al sol. Cierra los poros abiertos y tonifica, dando al rostro un aspecto más terso y rejuvenecido”, desvelaba la filipina a sus más de 100.000 seguidores.
¿Qué otros trucos practica Isabel Preysler para mantenerse estupenda a los 74 años?
Ahora bien, pese a que desarrollar una rutina de cuidado completa y adecuada, con técnicas preventivas, puede ser clave para el mantenimiento de la piel, Isabel Preysler ha confesado que su secreto para llegar tan bien a los 74 años está en llevar una vida plena, donde el cuidado de la piel se complemente de una buena alimentación y un buen descanso.
“¿Conocéis el secreto para cumplir años sin que se note el paso del tiempo? Una dosis de felicidad, mantener una alimentación saludable y el mejor tratamiento para la piel”, desvelaba la socialité, añadiendo días más tarde que, “con una alimentación variada y equilibrada nos aseguramos la obtención del aporte necesario para nutrir nuestro cuerpo”.
Además, enfocada en el plano del bienestar y la felicidad que ella misma verbaliza, incide en la importancia del descanso y cómo este también puede ayudar a vernos más jóvenes en el día a día. “Aprovecha el fin de semana para descansar. El sueño es lo que hace que todas tus células se regeneren y mejore la apariencia de tu piel”, compartía con su legión de seguidores,
En definitiva, para cuidarte y llegar a los 70 con plenitud, como Isabel Preysler, enfócate en tres aspectos: un cuidado de la piel basado en la prevención, con el que consigas adelantarte a futuros problemas; una buena alimentación, para sentirte bien por fuera, pero sobre todo por dentro y, por último, el descanso. Sin este, tu cuerpo no mantendrá la vitalidad que deseas evocar, sin hablar de las tantísimas ventajas que tiene para nuestra renovación celular.