Cristina Pedroche cuenta sus trucos para estar en forma

9 de octubre de 2018, 14:50

Cristina Pedroche siempre está en el punto de mira, las criticas parecen ser pocas cuando se trata de ella y su estado físico, algo que ha terminado por ignorar por completo para buscar su propia felicidad. Por eso, cuando se trata de las rutinas de deporte y nutrición de la presentadora e influencer, todos sus seguidores (incluso los de las sombras) quieren saberlo todo. Ha sido ella misma quien ha compartido con sus ellos su rutina de deporte a través de su perfil de instagram, algo que no nos sorprende ya que siempre muestra algunos de sus ejercicios más comunes.

Cristina contaba que el yoga había sido su único deporte durante muchos meses, pero que ha vuelto a incluir un poco más de cardio en su vida.

"Ahora estoy corriendo tres veces a la semana (unos 25-30 km a la semana) y hago yoga casi todos los días, por no decir todos" explicaba. Algo de lo que no dudamos ni lo más mínimo ya que su perfil de Instagram está lleno de figuras de yoga y de ejercicios que normalmente realiza, tanto en casa, como en un gimnasio.

Además ha querido dejar claro que cada persona es un mundo, y que no todas las rutinas de deporte tienen los mismos resultados en personas distintas y que por eso cada uno tiene que aprender a construir sus propias rutinas. "Lo más importante es que hagáis algo, lo que sea. Mover el corazón da salud"