20 de noviembre de 2018, 11:42
El cambio radical de Logan (‘Supervivientes’) tras perder seis kilos en veinte días
El ex superviviente está llevando a cabo un estricto plan de dieta y deporte para recuperar la forma física que tenía antes…
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Logan
El cambio es más que evidente. Logan decidía ponerse manos a la obra para volver a recuperar la forma física que tenía antes de su paso por 'Supervivientes'...
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Plan espartano
El modelo anunciaba a través de su cuenta de instagram que iba a someterse a un plan espartano de dieta y ejercicio.
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8 kilos en tres semanas
El objetivo inicial del plan de Logan era bajar ocho kilos en tres semanas. Un reto complicado pero para el que se ha esforzado a tope.
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Evolución
Los primeros días se le resistieron un poco. El modelo, pese a dedicarse a entrenar con toda su fuerza, no acababa de cumplir los objetivos.
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'Supervivientes'
Tras pasar por la isla, Logan perdió peso y masa muscular. Un efecto rebote que suele ocurrirle a todos los concursantes después de tantos meses casi sin comer.
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Tres semanas después...
Ahora, ha llegado el objetivo final después de tres semanas. ¿Habrá conseguido llegar a su meta?
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¡Seis kilos menos!
Aunque tenía previsto perder ocho kilos, Logan ha bajado seis en poco más de veinte días. ¡Todo un récord!
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Cambio radical
El nuevo Logan va a dejar a todos impresionados. Nuevo corte de pelo, nueva figura y muchas ganas de seguir triunfando.
El plan espartano de Logan Sampedro, exconcursante de Supervivientes, pese a quedarse un poco por debajo de los objetivos que perseguía, está funcionando a las mil maravillas. El modelo se ha puesto manos a la obra para transformar su físico y volver al estado que tenía antes a través de una rigurosa combinación de ejercicio y dieta. ¿El resultado? Pues en tres semanas ha conseguido bajar nada más y nada menos que ¡seis kilos!
Los primeros días no fueron fáciles. Logan confesaba en su perfil de instagram que no estaba nada contento con su estado físico actual. El modelo había ganado peso tras su vuelta de la isla y no lucía la misma forma que tenía antes. “No estoy físicamente como me gustaría estar”, explicaba en primera persona. “Por eso he decidido empezar un plan espartano. Va a durar 21 días”.
“Iré subiendo el peso todos los días, lo que como, los ejercicios que hago y me voy a poner un objetivo”, explicaba con detalle. Desde entonces, no ha faltado a su evolución. A través de instagram hemos ido viendo sus progresos y sus debilidades. Le costó arrancar y mantener el ritmo de adelgazamiento que buscaba pero, finalmente, casi ha logrado su objetivo. Tan solo dos kilos le han separado de la meta.
Logan ha compartido su último peso en la báscula y hemos podido comprobar que, en veintiún días, ha perdido 6 kilos. ¡Bravo! Su objetivo eran 8, pero, sin duda, puede estar más que orgulloso.
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