Patricia Conde, 45 años, sobre la clave de la vida: “Es algo que yo practico desde hace mucho tiempo y quien me conoce bien lo sabe”

Patricia Conde (45 años) ha vuelto a sorprendernos durante su visita en ‘El Hormiguero’. La conocida presentadora que se ha unido a la sexta temporada de ‘El Desafío’ ha aprovechado para analizar otros proyectos profesionales durante su paso por el programa. Aun así, en su entrevista con Pablo Motos hay un elemento que ha llamado especialmente la atención de muchos. Su discurso sobre la gratitud, la aceptación y la paciencia.

La clave de la vida para Patricia Conde: "Es maravillosa”

La actitud de Patricia Conde no deja indiferente a nadie. Es uno de los rostros más simpáticos del sector televisivo y lo cierto es que trabaja sobre su carácter desde hace años. Así lo ha confesado tras ser preguntada por Pablo Motos durante el programa. “¿Qué es lo primero en lo que piensas cuanto te levantas?”, es la cuestión que ha llevado a Patricia a compartir con los telespectadores una de sus reflexiones más profundas y útiles para ser felices en la vida.

“Me suelo levantar bien y suelo despertarme de una manera muy agradecida. Es decir, pensar en ‘un día más qué bien, voy a ver cómo ha dormido mi hijo. Me voy a hacer el desayuno y hoy, a lo mejor, me lo curo y me hago 15 minutos de elíptica mientras contesto emails’”, responde. No es fácil vivir constantemente bajo un pensamiento positivo, pero es mucho más beneficioso para nuestra salud que aferrarnos a aquello que más nos preocupa.

De hecho, este cambio de pensamiento es capaz de marcar la diferencia. “Son cosas que, a lo mejor no ves un cambio enseguida, pero si lo conviertes en buenos hábitos al final te encuentras muy bien. Ser agradecido es lo más sencillo del mundo”, señala la presentadora durante su paso por el programa. Patricia ha cambiado su forma de ver la vida y tomarse mejor los momentos más complicados ha sido calve. “Es algo que yo practico desde hace mucho tiempo y quien me conoce bien lo sabe”, confiesa.

La presentadora también ha sorprendido a Pablo Motos con su llamativa anécdota sobre aquello que cambió su forma de ver la vida. “Un día estaba viendo a mi hijo que tenía una camiseta que ponía ‘GAP’ y empiezo a pensar: gratitud, aceptación y paciencia. Esa es la clave de la vida”, asegura. Su explicación sobre aquella palabra que marcó un antes y un después en su vida es clara. “El plan es ser agradecido porque todos tenemos muchas cosas buenas en la vida como para centrarnos solo en lo malo y además me parece muy egoísta.

Es muy egocéntrico decir que algo te ha salido mal”, explica. En esta misma línea, Patricia asegura que “la aceptación es maravillosa”. Esa capacidad de admitir y reconocer lo que nos ocurre tal y como es. “No es resignarte sino estar acorde con lo que te pase. Lo que sucede conviene. Tal vez es una prueba que me está poniendo el universo para ver como lo resuelvo y si resuelves en la vida ya tienes la mitad del camino hecho”, añade.

En último lugar, la icónica presentadora ha destacado que “la paciencia es la cualidad que necesitas para poder solucionar estos dos problemas que te va generando la vida”. Por este motivo es tan importante aprender a ser tolerantes y tener paciencia en los momentos más complicados. Más allá de este consejo de vida tan importante, la concursante de la sexta edición de ‘El Desafío’ también ha tenido que superar su preocupación por la alimentación siendo celíaca.

Su dieta: un pequeño bache

Era en una entrevista con ‘El Mundo’ donde Patricia Conde abordaba las claves de su alimentación. “Yo tengo una dieta muy ecléctica. Soy celíaca”, confesaba en 2023. Es un dato que pocos conocen sobre Patricia y que ha supuesto ciertas dificultades para ella en momentos determinados de su vida. “Bastante tengo cuando salgo a comer o cenar de preocuparme en los restaurantes si hay contaminación cruzada en los alimentos o de cómo han cocinado las cosas”, señalaba sobre su condición autoinmune.

Aun así, la presentadora dejaba claro que siempre ha comido lo que le ha apetecido porque lo hace “con sentido común”. Sin duda, su carácter y su mentalidad son dignos de admirar, aunque es cierto que parte de ellos los ha aprendido con el paso del tiempo. En cualquier caso, su filosofía de vida es clave para gozar de una mayor salud mental, calidad de vida e incluso bienestar general. A Patricia le funciona.