Soñar con tu ex: ¿qué significa y cómo debemos interpretarlo?

Tranquila, soñar con un viejo amor es algo muy normal y no significa que no hayas superado esa relación. Al menos, no tiene por qué significar eso. Hay otras muchas posibles explicaciones que tienen que ver con mensajes que intenta enviarte tu subconsciente. 

Por ejemplo, desde el punto de vista de Ian Wallace, psicólogo experto en la interpretación de sueños, en este tipo de sueños "lo que estamos reconociendo es el surgimiento de una oportunidad interesante en nuestra vida real que nos va a permitir retomar un interés o un proyecto en el que estuvimos involucrados en el pasado".

Aunque esta no es la única interpretación posible de este tipo de sueños. Vamos a hacer un repaso a las principales explicaciones posibles de soñar con tu ex. 

Artículo recomendado

Significado e interpretación de los 100 sueños más comunes

¿Qué significa ver a tu exnovio en sueños? 

Ver a tu expareja en sueños puede tener muchos significados distintos. Y las posibles interpretaciones dependen, en gran medida, de cómo fue vuestra relación y en qué punto de la misma os encontráis ahora. 

Por ejemplo, si esa persona resultó ser muy tóxica para ti en el pasado, o te hizo daño, su aparición en el plano onírico podría ser una señal de que estás repitiendo algunos patrones en tu presente. 

Tampoco podemos descartar del todo que tengas algunos asuntos pendientes con tu ex. En especial, si vuestra ruptura no fue saludable ni limpia. Las cosas que quedaron por decir o entender hacen que esta persona aparezca en tus sueños con frecuencia.

¿Qué significa soñar con tu ex después de mucho tiempo?

Este tipo de sueños son más frecuentes cuando la relación se ha roto hace no demasiado. Pero si hace mucho tiempo que rompisteis y tu ex sigue apareciendo en tus sueños, puede que se haya convertido en un símbolo dentro de tu propio imaginario. 

En este caso, es posible que represente oportunidades que no aprovechaste en el momento o una etapa en particular de tu vida. 

También es importante analizar el cariz del sueño. Si es romántico y, al despertar, sientes una pérdida profunda, es posible que sigas estancada en el pasado. Quizá ha llegado el momento de mirarte a la cara y preguntarte si eres feliz. Si realmente esa persona ya no significa nada para ti o, por el contrario, sigues queriendo volver a su lado. 

¿Cuándo sueñas con tu ex piensa en ti?

Desde el plano del esoterismo, y no de la psicología, hay quienes afirman que soñar con tu ex es una señal de que esta persona está pensando en ti. Aunque lo cierto es que esta afirmación no tiene ninguna base científica. 

Lo ideal cuando hablamos de interpretar sueños es que nos centremos en lo que nos intenta decir nuestro inconsciente, dejando de lado las supersticiones. Solo así conseguiremos sacar lo mejor de esta situación. 

Significado de sueños en los que aparece tu expareja 

Teniendo en mente lo que puede significar este tipo de sueño, en términos generales, es hora de profundizar en algunas particularidades que pueden matizar su interpretación. 

Significado de soñar con tu exnovio hablando

Si en tu sueño, tu ex está hablando contigo, puede que en este momento sientas miedo de empezar una relación romántica. 

Como ves, no tiene por qué tener relación alguna con esta persona de tu pasado. Puede que, sencillamente, sea un reflejo de un miedo que te impide avanzar en una relación nueva con otra persona. 

Significado de soñar con tu ex teniendo relaciones

En caso de que, en tu sueño, estés teniendo relaciones sexuales con tu expareja, la interpretación más habitual es que sientas deseo sexual hacia esta persona. 

Aunque no es la única que podemos encontrar. Este sueño también puede ser un reflejo de insatisfacción en tu vida sexual actual. En ese caso, conversa con tu pareja sexual actual o reflexiona contigo misma qué debes hacer para mejorarla. 

Significado de soñar que vuelves con tu ex y eres feliz

Si en tus sueños vuelves a salir con tu exnovio o tu exnovia y eso te hace feliz, es muy posible que haya asuntos sin resolver con esa persona. Sigues teniendo preguntas en tu cabeza sobre si las cosas podrían haber sido diferentes, y no consigues librarte de ellas. 

Puede que tengas una conversación pendiente contigo misma o con esa persona para aclarar las razones por las que lo vuestro no salió bien la primera vez. 

Significado de soñar con tu exnovio besándote

En caso de que tu ex te esté besando en tus sueños, las interpretaciones más esotéricas indican que esto podría ser una premonición. Aunque ya sabes que esto no tiene ninguna base científica, y es solo parte del mundo de la superstición. 

Desde el punto de vista de la psicología, la explicación más lógica tiene que ver con un vacío que hay ahora mismo en tu vida, que no estás pudiendo resolver con tu actual pareja o con tu vida de soltera. Quizá no te sientas preparada para avanzar hacia el futuro, y te aferras a esa etapa que viviste con tu expareja. 

Significado de soñar con tu ex discutiendo

En caso de que hayas tenido una relación complicada con tu expareja y sueñes que discutís, puede que tengas algunos asuntos pendientes con esta persona. Recuerda que dar un nombre a lo que sucedió puede ser fundamental para comprender qué es lo que te está impidiendo avanzar. 

Aunque este tipo de sueños también pueden significar que te da miedo repetir patrones que formaban parte de tu relación con esta persona, y que fueron dañinos para ti. 

Significado de soñar con tu ex y su familia

En caso de que en tu sueño aparezcan miembros de su familia, debes preguntarte cómo es el ambiente. Si es tranquilo, es un símbolo de que te has reconciliado con el pasado, por lo que ahora te sientes capaz de avanzar y dejar atrás lo que sucedió con tu expareja. 

En cambio, si el ambiente es tenso o triste, tu inconsciente te está avisando de una profunda decepción asociada a tu actual momento vital, que proyectas a través de este deseo de volver atrás.