La saludable rutina de alimentación con la que Sonsoles Ónega se cuida

Sonsoles Ónega, ni corta ni perezosa, ha mostrado al público la 'dieta' que sigue para lucir un cuerpazo... Y que más de una persona puede copiar con facilidad

Lecturas.com

Actualizado a 06 de febrero de 2021, 10:01

Sonsoles Ónega se ha ganado el cariño de muchísimas personas al ponerse diariamente al frente de Ya es mediodía. La presentadora ha demostrado con su naturalidad y su buen sentido del humor, que se puede llegar muy lejos. La íntima amiga de la reina Letizia es una caja de sorpresas. Hemos descubierto que es una apasionada de la lectura y, también, la dieta saludable que sigue para lucir un cuerpo de infarto.

La comida prohibida de Sonsoles

A Sonsoles Ónega le gusta (y mucho) cuidarse y, gracias a una ronda de preguntas/respuestas a través de sus 'stories' de Instagram, hemos podido saber cuáles son sus alimentos prohibidos. Además, lo ha confesado de una manera muy original, ¡haciendo el pino!

sonsoles ónega dieta — Instagram @sonsolesonega
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No sigue una dieta en concreto

Sonsoles Ónega ha contado a sus seguidores más curiosos que no sigue un régimen en concreto pero intenta que cierta comida no entre en su nevera: "Intento... Darle la vuelta a la despensa. No procesados. No azúcares refinados", ha confesado junto a la divertida imagen.

Sonsóles Ónega — Instagram @sonsolesonega
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Hay que ser constante

Y es que privarse de ciertas comidas a veces cuesta más de la cuenta y sino que se lo digan a Isa Pantoja que es una fanática de las patatas de bolsa, el queso y el buen vino.

Es falso que haga yoga

En cuanto a las prácticas deportivas, Sonsoles a diferencia de Ana Rosa Quintana, aún no ha sucumbido a los encantos del yoga para combatir el estrés y la ansiedad del día a día... Pero sí que realiza otra serie de entrenamientos personalizados.

sonsoles ónega perros — Instagram @sonsolesonega
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Con sus perros al fin del mundo

La expresentadora de La Casa Fuerte, con ayuda de sus tres perros Margaret, Denver y Taker, se pega unos buenos paseos: "Paseo perros y a veces... Hago que corro", ha aclarado para despejar las dudas de sus 'followers'.

Su vida sentimental

Sonsoles Ónega puso fin, hace ya un año y medio, a su matrimonio con el abogado Carlos Pardo, tras más de una década juntos y dos hijos en común: "Ha sido un año de reflexión. Muy en lo personal. De reposo, de procesamiento de lo que me ha pasado", ha confesado en exclusiva para Lecturas.

Nuevo amor

La presentadora, tras este duro bache, ha vuelto a rehacer su vida al lado de César Vidal, un famoso arquitecto: "No buscaba el amor, pero las cosas surgen y estoy en un momento de aprovechar cada minuto", aseguró de lo más feliz a Divinity.

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