29 de noviembre de 2022, 12:33
El impactante entrenamiento de Pilar Rubio para presumir de unos glúteos perfectos
Las pesas se han convertido en las aliadas de Pilar Rubio para reducir grasa y tonificar sus músculos. En sus entrenamientos de fuerza básicos no falta este ejercicio que cambia el cuerpo por completo
Pilar Rubio es ejemplo de que con constancia y esfuerzo se puede conseguir un cuerpo de infarto a pesar de los años y los embarazos. La presentadora, a sus 44 años y mamá de 4 hijos, es fiel a sus entrenamientos y sigue superando sus propias marcas. El resultado es un tipazo tonificado y más resistencia para seguir imparable en su rutina y sus proyectos. En Instagram suele compartir parte de su rutina deportiva y en más de una ocasión ha compartido que su secreto para tener unos glúteos perfectos es el ejercicio hip thrust.
Pilar Rubio hace trabajo de fuerza en el gimnasio. Las pesas se han convertido en sus aliadas para reducir la grasa y tonificar sus músculos. El deporte funcional y con máquinas no faltan en su rutina deportiva. Sentadillas o hip thrust son algunos de los ejercicios básicos para presumir de unos glúteos altos, redondos y firmes. Ahora ha dejado a sus seguidores impactados superando su propio récord y haciendo su elevación de glúteo con 160 kilos. "Empezando el martes con fuerza", ha escrito la presentadora.
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