Pastel de verduras jugoso (al baño maría) con nata y huevo

Si siempre estás buscando maneras de incorporar más verdura a tus menús, mira qué ideal más fácil y vistosa: un pastel de verduras horneado al baño maría.

Pastel de verduras

Mira qué jugoso queda este pastel de verduras.

Cocina Fácil
Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de CocinaFácil.com

6 personas
90 min

3

(8 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Que hay que comer más verdura todos lo sabemos... Pero tampoco hace falta que siempre sea hervida o al vapor. Aquí tienes una idea fácil, vistosa y rica de prepararla: en forma de pastel, cocinado al baño maría en el horno.

En Cocina Fácil hemos utilizado judías verdes, espinacas, zanahorias, maíz y pimiento rojo para mezclar con el huevo y la nata, pero puedes utilizar las verduras que más te gusten.

Y si quieres que esté aún más rico (aunque más calórico, claro), siempre puedes acompañarlo de mayonesa, recubriendo el pudin de verduras.

Ingredientes paraPastel de verduras jugoso (al baño maría) con nata y huevo

  • 450 gramos de Verdura (espinacas, zanahorias, judías verdes, pimiento rojo)
  • 200 mililitros de Nata Líquida
  • 5 Huevos
  • Aceite
  • 1 lata de Maíz Dulce
  • Orégano
  • Sal
  • Pimienta

Cómo hacer pastel de verduras jugoso (al baño maría) con nata y huevo

1. Prepara las verduras

Limpia las judías, trocéalas y cuécelas en agua salada 5 minutos; escúrrelas. Raspa la zanahoria y limpia el pimiento. Lávalos y sofríelos 5 minutos en aceite. Limpia y lava las espinacas y agrégalas con las judías y el maíz escurrido.

1. Prepara las verduras

2. Bate huevos y nata

Adereza con sal y orégano, remueve y cocina 3 minutos más. Casca los huevos en un bol y bátelos con la nata. Salpimienta, agrega las verduras escurridas y remueve para integrarlas. Vierte la mezcla en un molde alargado antiadherente.

2. Bate huevos y nata

3. Hornea al baño maría

Hornea el pudin al baño maría en el horno precalentado a 180º unos 50-60 minutos, hasta que al pincharlo con un palillo, este salga limpio; si no es así, déjalo unos minutos más. Retíralo, espera a que se temple y desmóldalo.

El truco

Puedes utilizar las verduras que tengas (excepto lechugas y coles, que amargan un poco), pero siempre manteniendo la proporción de 450 g de verduras por 5 huevos.

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