Potaje de convento con garbanzos, alubias y castañas (pilongas)

¡Cómo apetecen con el frío los platos de cuchara! Este potaje, además de legumbres y un sofrito base, lleva un ingrediente muy otoñal, las castañas pilongas.

potaje_de_convento

El potaje de cconvento lleva legumbres y castañas pilongas.

Cocina Fácil
Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero
4 personas
90 min
390 Cal

4

(3 votos)

Temporada:

Invierno

Otoño

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin lactosa
Sin huevo

Con las bajadas de temperatura, el cuerpo nos pide platos calentitos que nos reconforten y, sin duda, los potajes son uno de los platos de cuchara más populares. Tienes tantas variante como casas lo preparan, pero tienen una base común, un buen sofrito que da sabor al caldo, y las legumbres.

Hoy te proponemos un potaje de lo más original y económico, donde, además de los garbanzos y las alubias propios de este potaje, se incorpora un ingrediente muy peculiar: las castañas pilongas. ¿No sabes lo que son? Son castañas deshidratadas. Galicia es la cuna de estas castañas, allí las dejan secar después de recogerlas, entre 7 y 10 días, y luego las colocan a las brasas, con humo.

El nombre de potaje de convento hace referencia a este guiso con legumbres, económico y ligero que se hacía históricamente por monjas y curas.

Preparar este potaje es muy sencillo, aunque requiere su tiempo para cocer las legumbres. Una vez cocidas, se prepara el sofrito de ajo, tomillo, pimienta y comino, se añade al caldo y se deja cocer unos minutos más para que coja todo el sabor. 

Las castañas, además de para asar y preparar postres, funcionan muy bien en platos salados. Echa un vistazo a estas propuestas a cuál más deliciosa. El strudel de ternera con castañas, el guiso de cordero con castañas y setas de otoño o el solomillo al Pedro Ximénez con castañas.

Ingredientes paraPotaje de convento con garbanzos, alubias y castañas (pilongas)

  • 200 gramos de Alubias Blancas
  • 200 gramos de Garbanzos
  • 12 Castañas pilongas
  • 1 Cebolla
  • 1 hoja de Laurel
  • 2 Dientes De Ajo
  • ½ cucharadas de Harina
  • 1 cucharadita de Tomillo picado
  • 1 cucharadita de Perejil picado
  • Comino
  • Pimienta
  • Sal
  • Aceite De Oliva

Cómo hacer potaje de convento con garbanzos, alubias y castañas (pilongas)

1. Rehoga la cebolla

Deja las legumbres y las castañas en remojo durante toda la noche. Pela la cebolla, trocéala y rehógala en una olla con una cucharada de aceite y la hoja de laurel durante un par de minutos.

1. Rehoga la cebolla

2. Cuece las legumbres

Escurre las legumbres e introdúcelas en la olla. Luego, cubre con agua fría, sala y deja hervir a fuego muy lento durante 1 hora y media. A media cocción, añade las castañas peladas.

3. Añade el sofrito

Pela los ajos, pícalos y sofríelos en una sartén con dos cucharadas de aceite. Antes de que se doren, añade la harina y rehoga ligeramente. Incorpora el tomillo y una pizca de pimienta y comino. Cuando el potaje esté casi a punto, agrega el sofrito y deja cocer unos minutos. Espolvorea el perejil justo antes de servir.

El truco

Cuando falte media hora de cocción, añade unos trocitos de boniato. Su sabor dulzón combina bien con las legumbres.

Ideas para tu potaje de convento

  • Si no dispones de mucho tiempo, una buena opción es utilizar legumbres que ya vienen cocidas.
  • Puedes añadir verduras al potaje, como las espinacas, que se pueden añadir en el último momento.
  • Si no tienes castañas pilongas, utiliza castañas asadas.
¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla