Pechuga de pollo al oporto con ciruelas pasas ¡fáciles y riquísimas!

Para preparar esta receta necesitas que las pechugas de pollo sean gruesas. Se cocinan con cebolla, zanahorias y, sobre todo, ciruelas pasas, todo regado con el aromático vino de Oporto

PECHUGA DE POLLO AL OPORTO.

Ya verás qué sabor le da al pollo el oporto.

Cocina Fácil
Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero
8 personas
40 min
270 Cal

3

(21 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Fritura

Rehogado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin lactosa

Suerte de las pechugas de pollo para salvarnos mil y una comidas y cenas... ¡Hay tantas formas de prepararlas como días del mes! Hoy, en Cocina Fácil, las hemos enriquecido con vino de Oporto y ciruelas pasas. El contraste de sabores queda genial.

Para esta receta, las pechugas no las pidas cortadas finas, mejor trozos grandecitas. Quedan muy bien si las enharinas previamente antes de cocinarlas. Y uno de los secretos es triturar la salsa. ¡No te dé pereza, lo agradecerás!

Además del oporto también añadimos un vaso de caldo de ave a la salsa. Desde luego, si es casero, el resultado se nota... Mira en nuestro vídeo cómo hacer un caldo de ave (que puedes incluso congelar para otras preparaciones).

Ingredientes paraPechuga de pollo al oporto con ciruelas pasas ¡fáciles y riquísimas!

  • 1,25 kilogramos de Pechugas De Pollo en filetes gruesos
  • 16 Ciruelas Pasas sin hueso
  • 2 Cebollas
  • 2 Zanahorias
  • 1 vaso de Caldo De Carne o de ave
  • 1 vaso de Vino De Oporto
  • 1 ramita de Romero
  • Aceite De Oliva
  • Harina
  • Pimienta Negra
  • Sal

Cómo hacer pechuga de pollo al oporto con ciruelas pasas ¡fáciles y riquísimas!

1. Enharina y fríe el polo

Lava los filetes de pollo y sécalos. Salpimiéntalos, pásalos por harina y fríelos en abundante aceite 1 minuto por cada lado. Retíralos y déjalos sobre papel de cocina.

2. Corta cebolla

Pela las cebollas, y raspa y lava las zanahorias; pícalas.

2. Corta cebolla

3. Incorpora el vino

Vierte en una cazuela 5 cucharadas del aceite de freír el pollo y rehoga las cebollas y las zanahorias 10 minutos. Incorpora el caldo y el vino, y cuece 10 minutos, hasta que se reduzca a la mitad.

4. Añade las ciruelas

Agrega las ciruelas y el romero lavado, sazona y cuece 5 minutos más. Retira las ciruelas y el romero, y tritura la salsa.

5. Cocina los filetes

Ponla de nuevo en la cazuela, añade los filetes y cuece, tapado, 3 o 4 minutos. Sirve la carne con la salsa y las ciruelas.

El truco

Procura no excederte en los tiempos de fritura y cocción de la carne para que no quede seca.

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