Paella con alcachofas y verduras ¡una delicia! (sin marisco ni carne)

¿Quieres triunfar en la mesa? Pues con esta rica paella de verduras lo conseguirás. Se elabora con alcachofas, espárragos, pimiento, berenjena, judías verdes…

Paella de verduras con alcachofas y espárragos
Jani Paasikoski
Jani Paasikoski
Cocinero
4 personas
60 min
312 Cal

4

(2 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Media

Sin lactosa
Sin gluten

¡Qué ricas están las paellas! Plato estrella de nuestra gastronomía, no hay nadie que se resista ante cualquiera de sus versiones. Hoy, te presentamos una, realizada con los mejores productos de la huerta, que causará sensación entre tus comensales por su vistosidad y su delicioso sabor: una paella de verduras.

Además de alcachofas y espárragos, en Cocina Fácil también le hemos añadido pimientos de varios colores, judías verdes, berenjena, guisantes, champiñones… Y, para que el arroz esté todavía más gustoso, se le añade pimentón dulce y una pizca de azafrán. Esta paella está tan sabrosa que no echarás en falta ni la carne ni el marisco.  

Para que la paella quede perfecta, dos consejos. Por un lado, escoge siempre un arroz bomba ya que esta variedad tiene un grano que no se abre durante la cocción, por lo que siempre queda suelto y no se apelmaza. Y, por otro, sigue nuestro consejo de cocción. Para la paella, lo ideal es cocer el arroz a fuego fuerte los primeros 10 minutos y, luego, bajar el fuego para que se acabe de hacer. Así quedará buenísima.

Y mira en nuestro vídeo cómo limpiar perfectamente las alcachofas:

Ingredientes paraPaella con alcachofas y verduras ¡una delicia! (sin marisco ni carne)

  • 360 gramos de Arroz Bomba
  • 2 Alcachofas
  • 8 Espárragos Verdes
  • 100 gramos de Judías Verdes
  • 1 Pimiento Rojo
  • 1 Pimiento Verde
  • 1 Calabacín
  • 1 Berenjena
  • 8 Champiñones
  • 50 gramos de Guisantes
  • 200 mililitros de Tomate Triturado
  • 1 pizca de Azafrán
  • 2 cucharadas de Pimentón Dulce
  • 1,2 litro de Caldo De Verduras
  • Aceite De Oliva
  • Sal

Cómo hacer paella con alcachofas y verduras ¡una delicia! (sin marisco ni carne)

1. Prepara las alcachofas

Limpia las alcachofas, quítales la pelusilla del corazón y las puntas y córtalas en gajos. Lava los espárragos y córtalos, dejando las yemas enteras y los tallos en trozos.

1. Prepara las alcachofas

2. Trocea las judías verdes

Lava las judías verdes, el calabacín y la berenjena y trocéalo en dados generosos. Retira el tallo de los pimientos, pártelos por la mitad, elimina las semillas y las nervaduras del interior y lávalos y pícalos.

3. Corta los champiñones

Pela los dientes de ajo y pícalos bien finos. Lava los champiñones, sin dejarlos en remojo, y córtalos en cuartos. Deja el azafrán en remojo con un poco de agua caliente.

3. Corta los champiñones

4. Rehoga las verduras

En una paella con aceite, rehoga las yemas de espárrago, retíralas y resérvalas. Añade las judías y las alcachofas y rehógalas unos minutos. Incorpora el champiñón, el calabacín y la berenjena, sala, mezcla y deja rehogar un poco más.

5. Vierte el tomate

Agrega los pimientos y sigue rehogando un poco más. Incorpora el ajo y el pimentón, mezcla bien, vierte el tomate y prosigue la cocción hasta evaporar el agua del tomate.

6. Agrega el arroz

Añade el azafrán, diluido en el agua, y el caldo y, luego, el arroz formando una cruz. Agrega los guisantes y sal y reparte todo bien por la paella.

7. Déjalo cocer

Cuece el arroz a fuego fuerte 10 minutos y, luego, 8 minutos muy suave. Unos 2 minutos antes de terminar la cocción, reparte las puntas de espárragos por la superficie. Retira, tapa con un paño limpio y deja reposar 5 minutos.

Consejos para la paella de verduras con alcachofas

  • En lugar de dejar el azafrán en remojo en agua caliente, puedes hacerlo en un poco de caldo de verduras. También puedes colocar las hebras entre papel de aluminio y tostarlas ligeramente.
  • Si quieres que todavía tenga más sabor, puedes enriquecerla con trocitos de costilla de cerdo o salchichas.
  • Respecto a las verduras, puedes aprovechar las que tengas en la nevera: calabaza, zanahoria, brócoli…
  • Te recomendamos que, durante el cocinado, tengas un cazo con caldo o agua caliente por si el arroz se queda seco y necesitas incorporar más líquido.
  • Si te apetece, puedes acompañar la paella con una exquisita ensalada. Prueba, por ejemplo, la caprese, la de escarola, granada y queso o la de queso feta, tomate, pepino y pimiento
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