40 min Ensalada de arroz, judías rojas y atúnAquí tienes una sencilla y colorista receta de ensalada de arroz. El toque de color se lo dan las alubias rojas cocidas y la cebolla morada, sobre cogollos de lechuga, arroz y atún en conserva. Light
25 min Guisantes salteados con beicon y cebolleta, receta exprés muy saludable¿Tienes unos buenos guisantes? Pues solo con cocerlos y acompañarlos de un poco de beicon, vino blanco, pimentón y unas cebollitas salteadas te quedarán riquísimos Fáciles
25 min Garbanzos (de tarro) salteados de de la abuela¿No tienes mucho tiempo pero te apetece preparar un plato saludable, de los de toda la vida? Entonces tu receta es este salteado de acelgas y garbanzos (en conserva), con jamón ibérico y piñones Acelgas
25 min Ensalada de garbanzos con tiras de calabacínSi quieres una ensalada vegetariana y nutritiva, prueba esta propuesta en timbal de ensalada de garbanzos y frijoles negros cocidos, con tomate, calabacín, cebolla, maíz y un aliño de ají, cilantro, comino y aceite. Garbanzos
35 min Salteado de garbanzos, calabacín y zanahoriaFíjate en este gustoso guiso de garbanzos con verduritas. Lleva calabaza, zanahorias, calabacín… y, antes de servir, se enriquece con un majado de almendras. Calabaza
45 min Estofado vegano de judías azukis con avellanasHoy preparamos un estofado cien por cien vegetal. Lleva judías azukis, tubérculos, verduras, castañas y avellanas picadas. A la que lo pruebes, repetirás. Zanahoria
140 min Guiso marinero con alubias¿Tienes alubias y te apetece preparar con ellas un guiso marinero? Pues toma nota de esta sugerencia. Lleva almejas, gambas y un rico fumet de pescado. Navidad
40 min Garbanzos fritos al estilo cubano (con vídeo) Ya verás qué fácil es de preparar esta receta de garbanzos fritos, tan popular entre los cubanos. Se preparan con tomate, chorizo, jamón y beicon. Chorizo
90 min Feijoada de marisco¿Te apuntas a preparar, y degustar, una exquisita feijoada de marisco? Esta lleva almejas, mejillones, langostinos y, evidentemente, alubias. Marisco
55 min Borsch de lentejas rojas, lombarda y remolachaCon lentejas rojas, col lombarda y remolacha, hemos cocinado un borsch que te conquistará por su fácil preparación y su gran sabor. No te lo pierdas. Col lombarda
135 min Verdinas con almejas y gambasSi te gustan los guisos de legumbres, no dejes de probar estas alubias verdinas con gambas y almejas. Quedan tan exquisitas que te conquistarán. Zanahoria
30 min Ensalada de salmón marinado con pochasIdeal para una comida de domingo, esta ensalada de salmón marinado con pochas, berberechos y gambitas tiene un sabor que causará sensación. Salmón