Huevos benedict con salmón ahumado y aguacate

Un clásico del brunch inglés. Estos huevos benedict van acompañados de una combinación ganadora, salmón ahumado y aguacate. Se sirven con salsa holandesa.

HUEVOS BENEDICTINE CON SALMÓN AHUMADO Y AGUACATE
Amanda Laporte
Amanda Laporte
Cocinera
4 personas
25 min
336 Cal

4

(12 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Hervido

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

No hay domingo inglés que se precie sin un buen brunch. Este término surgió de la combinación de dos palabras inglesas, breakfast (que es el desayuno) y lunch (que es el almuerzo o comida del mediodía), o lo que es lo mismo, un desayuno tardío o una comida temprana. Se puede decir que el plato de brunch por antonomasia son los huevos benedict. Una base de delicioso muffin inglés, encima unas tiras de beicon crujientes y, encima, se coloca un huevo. La salsa holandesa pone el broche de oro a esta delicia.

Vamos a hacer esta versión más ligera, y sustituimos el beicon por aguacatesalmón ahumado y unos tomatitos aliñados. El resultado, un desayuno-comida perfecto y delicioso.

Si quieres que el huevo poché te quede perfecto, mira en este vídeo las dos técnicas para hacerlo:

En un buen brunch, además de los huevos benedict, no puede faltar la fruta, este smoothie de naranja y apio o esta macedonia ligera de frutas, serán el complemento perfecto. La bollería también tiene su protagonismo, así que anímate a preparar estos croissants caseros con chocolate y almendras y... ¡ya tienes listo el brunch!

Ingredientes paraHuevos benedict con salmón ahumado y aguacate

  • 4 huevos
  • 4 rebanadas de pan de semillas
  • 4 lonchas de salmón ahumado
  • 1 aguacate
  • 1 limón
  • 150 gramos de tomates cereza
  • 2 ramitas de perejil
  • aceite de oliva
  • vinagre balsámico
  • sal
  • pimienta
  • Para la salsa holandesa
  • 2 yemas de huevo
  • 110 gramos de mantequilla
  • 1 cucharadita de mostaza de dijon
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 1 ramita de eneldo

Cómo hacer huevos benedict con salmón ahumado y aguacate

1. Prepara la salsa

Fundir la mantequilla en un cazo a fuego lento. Pon las yemas de huevo en el vaso de la batidora, añade la mostaza, una pizca de sal y bate añadiendo poco a poco la mantequilla a medida que se va absorbiendo. Agrega el zumo de limón, remueve y añade eneldo picado. Reserva.

2. Corta los cherrys

Lava los tomates, córtalos por la mitad, aliña con aceite y vinagre, y espolvorea con una cucharada de perejil picado.

2. Corta los cherrys

3. Prepara el aguacate

Pela el aguacate, córtalo en dos, retira el hueso y pon en un bol. Aliña con el zumo de limón, salpimenta y aplasta con un tenedor. Tuesta ligeramente el pan cortado por la mitad.

3. Prepara el aguacate

4. Pon el huevo en film

Cubre con un cuadrado grande (15 x 15 cm) de film transparente un vaso o cuenco pequeño, vierte unas gotas de aceite y casca un huevo en el interior. Cierra el film como un saquito y sujétalo con una gomita o con un trozo de hilo de cocina. Repite la operación con los tres huevos restantes. Introduce los saquitos en agua hirviendo y cuece 4 minutos.

4. Pon el huevo en film

5. Monta el plato

Reparte el salmón sobre el pan tostado, añade la crema de aguacate y coloca encima los huevos poché. Espolvorea con una pizca de sal, pimienta y perejil picado. Sirve con la ensalada de tomates y la salsa holandesa preparada.

Diferentes maneras de hacer un huevo poché

  • Método tradicional: pon un cazo con agua a calentar y casca el huevo con cuidado de no romper la yema. Cuando esté a punto de hervir, remueve con una cuchara para formar un remolino sobre el que dejaremos caer el huevo, de esta manera la clara envolverá la yema. Deja cocer 3 minutos.
  • Con colador: para el método tradicional es importante que el huevo sea muy fresco, si tiene unos días la clara se vuelve más líquida y se dispersa por el agua. Para evitarlo casca el huevo encima de un colador que dejará pasar esta parte más líquida. Introduce el huevo con el colador en el agua y cuece 3 minutos.
  • En film transparente: es el método más fácil y el que explicamos en esta receta. Asegúrate de engrasar muy bien el film para que puedas retirarlo bien.
¿Has preparado esta receta?

Marcar como cocinada

Notas de cocina

Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado

Mis notas
Las más útiles
Todas

¿Te ha gustado esta receta?

Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla