Dorada al horno con pisto al romero

Ideal para una comida de celebración o una cena estupenda, esta dorada al horno conquistará tu paladar y el de tus comensales. Se acompaña con un gustoso pisto al romero.

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Jani Paasikoski
Jani Paasikoski
Cocinero
4 personas
90 min
275 Cal

5

(3 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Horno

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ € €

Dificultad:

Media

Sin gluten
Sin lactosa

Con un sabor exquisito y una carne de textura suave y carnosa, la dorada es un pescado muy apreciado por los cocineros. Y es que, además de ser muy fácil de cocinar, se puede elaborar de muchísimas maneras: a la plancha, a la sal, en papillote, en calderetas, al horno… Hoy en Cocina Fácil te proponemos hacerla en el horno, con unas rodajas de limón. Y, para que esté todavía más apetitosa, lleva de guarnición un aromático pisto al romero. La combinación de sabores te va a encantar.

La clave, para que este plato quede suculento, es utilizar siempre productos frescos y de calidad. Para ello, en el momento de comprar la dorada, asegúrate que tenga la piel firme y brillante, los ojos transparentes y las agallas rojas o rosadas. Otro punto importante es la cocción. Déjala en el horno solo el tiempo indicado en la receta. Así te quedará superjugosa.

Otras recetas con dorada que también te van a gustar son la dorada a la donostiarra, el guiso de dorada con marisco y patatas y la dorada al horno rellena de tomates y gambas.

Ingredientes paraDorada al horno con pisto al romero

  • 1 Dorada de 1,5 Kg aproximadamente
  • 1 Limón
  • 1 Berenjena
  • 1 Cebolla
  • 1 Pimiento Verde
  • 1 Pimiento Rojo
  • 1 Pimiento Amarillo
  • 1 Calabacín
  • 2 Dientes De Ajo
  • 200 mililitros de Salsa De Tomate
  • 1 ramita de Tomillo
  • 1 ramita de Romero
  • Aceite De Oliva
  • Pimienta Negra
  • Sal

Cómo hacer dorada al horno con pisto al romero

1. Prepara las verduras

Despunta la berenjena y el calabacín. Limpia los pimientos retirándoles el tallo, las semillas y los filamentos internos. Lava estas hortalizas, sécalas y córtalas en dados del mismo tamaño.

2. Sofríe la cebolla

Pela la cebolla y los ajos, y pícalos menudos. Pon al fuego una cazuela con un fondo de aceite y caliéntalo. Agrega el ajo y dóralo unos instantes. Añade la cebolla y sofríela 5-7 minutos, hasta que esté transparente.

3. Vierte la salsa de tomate

Incorpora los dados de verdura y las hierbas lavadas, y rehoga 5 minutos. Vierte la salsa de tomate y prosigue la cocción a fuego suave 30 minutos; removiendo de vez en cuando. Salpimienta el pisto, mezcla y viértelo en una fuente refractaria.

3. Vierte la salsa de tomate

4. Haz unos cortes a la dorada

Precalienta el horno a 180°. Lava el limón, sécalo y córtalo en rodajas. Limpia la dorada retirándole las vísceras, las agallas y las escamas; lávala y sécala muy bien con papel de cocina. Sujetándola por la cabeza, practícale varios cortes paralelos, en diagonal, a lo largo del lomo.

4. Haz unos cortes a la dorada

5. Introduce en ellos el limón

Parte las rodajas de limón por la mitad e introdúcelas dentro de los cortes del pescado, de modo que la cáscara quede hacia arriba.

5. Introduce en ellos el limón

6. Hornea el pescado

Deja el pescado en la fuente, sobre el pisto. Espolvoréalo con un poco de sal y riégalo con un chorrito de aceite. Ásalo unos 30 minutos en el horno y sirve.

El truco

Los cortes en el lomo podrían hacer que la dorada se ase un poco antes. Retírala del horno en cuanto veas que ya está hecha.

Consejos y variantes para la dorada al horno con pisto al romero

  • Para conseguir un toque picante, añade una pizca de guindilla molida a la salsa de tomate antes de mezclarla con las verduras.
  • Si preparas esta receta con 4 doradas de ración, reduce el tiempo de cocción a 20 minutos.
  • Esta receta se puede realizar con lubina.
  • En lugar de pisto, puedes acompañar esta dorada con unas patatas panadera.
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