Consejos para ayudar a evitar la caída del cabello en otoño

Con la llegada del otoño, y la bajada de las temperaturas, nuestra piel y cabello cambia por completo y hay un factor que preocupa más que el resto, la caída del pelo. Y, lo primero que tenemos que saber antes de alarmarnos por esa caída, es que, a menos de que realmente sea en exceso, es un proceso natural. Si lo normal es perder de 50 a 100 cabellos diarios, en otoño esta cifra se multiplica o triplica. Y, aunque la alimentación es uno de los factores más decisivos en este problema, hay que tener en cuenta también otros tips de belleza para ayudar a evitar esa caída, y por supuesto incluir en nuestra rutina unos productos especiales para la caída del cabello.

Te damos 4 consejos para intentar evitar la caída del cabello en otoño, y la lista de imprescindibles para tu neceser.

- Darte un pequeño masaje al lavarte el pelo de un minuto, eso activará la circulación y retrasará la caída del pelo

- Utilizar productos sin componentes químicos

- Evitar el calor extremo. Aunque las bajadas de las temperaturas implica que ya se nos dificulta dejar el cabello secar al aire, hay que intentar hacerlo en la medida de lo posible, para evitar ese calor extremo por parte de herramientas del cabello como las planchas o el secador. Ponte boca abajo, para estimular la circulación sanguínea y darle más volumen.

- Cuando te vayas a dormir cepíllate el pelo, para evitar también  la acumulación de suciedad durante la noche