Sin material ninguno

5 ejercicios perfectos para fortalecer el glúteo y las piernas desde casa

Ya no hay excusas para no ponerte en forma, te damos los ejercicios clave para presumir de tren inferior

Actualizado a

Este confinamiento ha servido para que nos demos cuenta de la importancia del deporte en nuestro día a día. Han sido muchas las celebrities y entrenadores personales que han ayudado con ello compartiendo una serie de rutinas deportivas, y ejercicios focalizados en diferentes partes del cuerpo. Hoy te traemos unos ejercicios claves para trabajar el tren inferior, y fortalecer el glúteo y las piernas desde casa. ¡Y sin material!

Más Sobre...

Belleza

Sandra Cárcel

Te recomendamos

Loading...

¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de Lecturas?