Tiras de lomo con veduritas y salsa agridulce

Si quieres un plato sencillo y resultón, prueba esta tiritas de lomo guisadas con verduras (zanahoria, calabacín, cebolla, berros) y una salsa agridulce de limón y miel.

VERDURAS CON LOMO Y SALSA DE LIMÓN.
Cocina Fácil
Jani Paasikoski
Jani Paasikoski
Cocinero
4 personas
30 min
220 Cal

4

(20 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Salteado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Si hoy, en lugar de hacer unas lonchas de lomo a la plancha, sin más, las cortas a tiras y las acompañas de unas verduritas, tienes un plato supervistoso y fácil.

Tienes que cortar en tiras bien finas la zanahoria, el calabacín, la cebolla y también incluir berros en el salteado. Pero, además, se enriquece con una salsita agriculce de miel y zumo de limón, y se incorpora un poquito de vino blanco.

Ingredientes paraTiras de lomo con veduritas y salsa agridulce

  • 200 gramos de Lomo De Cerdo
  • 2 Zanahorias
  • 1 Cebolla
  • 50 gramos de Berros
  • 2 Calabacines
  • 2 Limones
  • 1 cucharada de Miel
  • 1 Guindilla
  • 1 decilitro de Vino Blanco
  • 2 ramitas de Perejil
  • Sal
  • Pimienta Negra
  • Aceite De Oliva

Cómo hacer tiras de lomo con veduritas y salsa agridulce

1. Corta las verduras

Raspa las zanahorias, lávalas con el calabacín y córtalos en tiras. Pela la cebolla y córtala en plumas. Lava y escurre los berros.

1. Corta las verduras

2. Exprime los limones

Exprime los limones. Lava y pica el perejil.

2. Exprime los limones

3. Saltea el lomo

Corta el lomo a tiras. Dóralo con la guindilla troceada 2 minutos en 2 cucharadas de aceite. Añade las verduras y saltéalas 4 minutos, removiendo. Vierte el vino y deja evaporar 1 minuto.

4. Cocina con miel y limón

Agrega el zumo y la miel. Salpimienta y añade el perejil picado. Mezcla bien y deja cocer unos 2 minutos más antes de servir.

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