Té de rooibos digestivo con melisa y citronela

TÉ DE ROOIBOS DIGESTIVO CON MELISA Y CITRONELA.
TÉ DE ROOIBOS DIGESTIVO CON MELISA Y CITRONELA.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de CocinaFácil.com

2 personas
12 min

5

(1 voto)

Dieta:

Baja en calorías

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Hervido

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin huevo
Baja en sodio
Sin gluten
Sin lactosa
Sin sacarosa o fructosa
Preparación con antelación

Ingredientes paraTé de rooibos digestivo con melisa y citronela

  • 10 gramos de té rooibos sumidades
  • 10 gramos de melisa sumidades
  • 5 gramos de hierbaluisa sumidades y hojas
  • 5 gramos de citronela tallos y hojas
  • 5 gramos de hinojo
  • 500 mililitros de agua

Cómo hacer té de rooibos digestivo con melisa y citronela

Paso 1

Se depositan las hierbas mezcladas en una tetera o cazo y se vierte el agua recién escaldada sobre ellas. Se deja reposar 10 minutos, tapado, y se cuela.

Paso 2

Una vez fría, se guarda toda la noche en la nevera.

Paso 3

Cómo tomarla: Mejor consumirla durante el día o como mucho guardarla un día más en la  nevera. El toque amargo y amaderado del rooibos se complementa tanto con el alimonado e intenso de la melisa, la citronela y la hierbaluisa como con el anisado y dulce del hinojo. Propiedades: Es una infusión de muy grato sabor, que favorece la digestión, combate la  pesadez estomacal, la hinchazón y los gases, y puede ayudar a eliminar los espasmos  gastrointestinales, las sensaciones de náuseas y el mal sabor de boca.
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