Smoothie de plátano y kale

¿Te gustan los smoothies? Aquí tienes un original licuado de plátano, col kale y agua. Nada más. Es una bebida supersaludable y rica.

SMOOTHIE DE PLÁTANO Y KALE.
SMOOTHIE DE PLÁTANO Y KALE.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
Laia Piñol
Laia Piñol

Coordinadora web de Cocina Fácil

4 personas
15 min

5

(1 voto)

Dieta:

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Sin cocción

Tipo Plato:

Acompañamientos

Postres

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraSmoothie de plátano y kale

  • 560 gramos de Plátanos
  • 80 gramos de Col Kale
  • 400 mililitros de Agua

Cómo hacer smoothie de plátano y kale

Paso 1

Se pelan los plátanos y se tritura la pulpa junto con la col kale (sin el tronco) y el agua.

El truco

Este cremoso smoothie combina una fruta nutritiva y energética con una verdura ligera y depurativa.

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