Nata de pipas de calabaza

Este es un aliño vegano para ensaladas o crema de verduras. A pesar de que se llama nata de pipas de calabaza, no contiene lácteos, solo pipas de calabaza, aceite, agua y sal.

NATA DE PIPAS DE CALABAZA.
NATA DE PIPAS DE CALABAZA.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
Paula Ferrer
Paula Ferrer

Redactora web Cocina Fácil

4 personas
5 min

5

(1 voto)

Dieta:

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Sin cocción

Tipo Plato:

Aperitivos y tapas

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

La calabaza es un fruto muy versátil, que queda buenísima tanto en cremas, como al horno e incluso frita. También se aprovechan sus semillas, y es que las pipas de calabaza además de estar ricas tienen múltiples beneficios para el corazón y los huesos, entre muchos otros.

Normalmente se usan en las ensaladas, o quedan también muy bien como "toppings" en las cremas. Hoy te traemos esta original receta vegana de un dip de pipas de calabaza, para tus crudités o como salsa para tus platos favoritos.

Ingredientes paraNata de pipas de calabaza

  • 1 taza de Pipas De Calabaza
  • 2 cucharadas de Aceite De Oliva
  • Sal
  • 1 taza de Agua

Cómo hacer nata de pipas de calabaza

1. Activa las pipas

Tan sólo tienes que dejar las pipas en remojo durante 6-8 horas, y de esta forma eliminarás los tóxicos y facilitarás su digestión. Además, activando las semillas harás que se hinchen y que tengan una textura más cremosa al triturarlas.

2. Tritura las pipas

En la batidora tritura, hasta obtener una crema suave, las pipas de calabaza activadas junto a dos cucharadas de aceite de oliva de calidad, sal y una taza de agua. Ponla en ensaladas y cremas de verduras o ¡úsala para dipear!

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