Ensalada de garbanzos, champiñones y hortalizas en timbal

Una fácil y sencilla ensalada de garbanzos puede ser un entrante de lujo si la presentas en forma de timbal, con los ingredientes por capas. Mira qué bonita...

ENSALADA DE GARBANZOS.
ENSALADA DE GARBANZOS.
Cocina Fácil / RBA / CIRO ARAGONÉS
Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de CocinaFácil.com

4 personas
25 min

4

(2 votos)

Dieta:

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraEnsalada de garbanzos, champiñones y hortalizas en timbal

  • 200 gramos de garbanzos cocidos
  • ¼ col lombarda
  • 1 berenjena
  • 2 cebollas
  • 4 tomates
  • 1 bandeja de champiñones
  • 1 calabacín
  • germinados
  • sal
  • aceite de oliva

Cómo hacer ensalada de garbanzos, champiñones y hortalizas en timbal

Paso 1

Lava la berenjena y despúntala. Limpia y lava la lombarda. Pela las cebollas. Lava y seca los tomates. Elimina el pie de los champiñones, lávalos y sécalos. Corta todas estas hortalizas en láminas. Escurre los garbanzos.

Paso 2

Escalda la lombarda en agua salada 4 min, refréscala con agua fría y escúrrela. Saltea los champiñones en aceite 3 min y sazónalos. Dora en aceite las láminas de berenjena, tomate y cebolla por tandas y sazónalas también.

Paso 3

Lava, seca y corta en láminas muy finas el calabacín. Pon aros en los platos, rellénalos intercalando capas de los otros ingredientes, acabando con garbanzos, y retíralos. Decora con el calabacín y los germinados y sirve.
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